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骨質(zhì)疏松吃什么好
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骨質(zhì)疏松癥有哪些表現(xiàn)
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根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，骨質(zhì)疏松是一種骨量減少，骨的微結(jié)構(gòu)受到破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易出現(xiàn)骨折的一種全身性骨病。通俗來說，就是骨頭變松、變脆。正常人的骨骼會進(jìn)行周期性的更新，會同時出現(xiàn)骨形成和骨吸收，屬于動態(tài)的平衡。
但是，如果骨吸收的速度超過骨形成的速度，這時就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松分為三大類，第一類最常見的是女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，一般見于女性絕經(jīng)以后，快速的骨量流失引起的骨質(zhì)疏松。第二類是老年人常見的老年性骨質(zhì)疏松，一般見于70歲以上的老年人。第三類是特發(fā)性骨質(zhì)疏松，見于一些特殊原因或者年輕人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松。
（ 養(yǎng)生 ）
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