頸肩痛的根本原因是由于患者坐姿時(shí)間太長(zhǎng)，伏案工作時(shí)間太長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。

　　王錫友：現(xiàn)在隨著咱們生活模式的改變，現(xiàn)在的頸肩痛、腰痛、腿痛的人特別的多，實(shí)際上在《皇帝內(nèi)經(jīng)》書本當(dāng)中就已經(jīng)說(shuō)了這個(gè)問(wèn)題，幾千年之前，就預(yù)見到了這種問(wèn)題。那時(shí)候說(shuō)，中央者，其地平以濕，天地所以生萬(wàn)物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導(dǎo)引按蹻，大家看，咱們現(xiàn)在的生活模式、生活方式就跟內(nèi)經(jīng)上說(shuō)的非常的相似，咱們現(xiàn)在吃的東西非常的雜，非常的多，什么都能吃到，食雜。但是不勞動(dòng)，民以食雜而不勞，咱們現(xiàn)在的體力勞動(dòng)非常的少，基本上都是老坐著，拿著手機(jī)，坐在電腦之前，老是這種體位，因此食雜而不勞，病多痿厥寒熱，各種病就出來(lái)了。還有一種說(shuō)法叫做久坐傷肉，肌肉受勞損了，受傷了，因此現(xiàn)在怎么樣?人一老坐著，最常見的，一個(gè)是頸肩痛一個(gè)是腰背疼，頸肩痛以前咱們說(shuō)頸椎病就是中老年人以上的疾病，現(xiàn)在的頸肩痛不僅僅是上班族20多歲的，甚至學(xué)生小學(xué)生還沒(méi)長(zhǎng)成呢，成天玩游戲，玩手機(jī)也出現(xiàn)了這種頸肩的退變，我們?cè)谂R床上就碰到這種小孩，一照核磁，一檢查，一照核磁檢查就開始退變了，就跟咱們那黃瓜苗一樣，還沒(méi)長(zhǎng)成呢，就蔫了。根本原因什么原因呢?就是食雜而不勞，什么都能吃，久坐傷肉，坐的時(shí)間太長(zhǎng)了，低頭的時(shí)間太長(zhǎng)了，這就是頸肩痛的原因。