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對(duì)于腰肌勞損患者來(lái)說(shuō)，如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用肌松藥、鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解。同時(shí)，也可以配合理療、針灸、膏藥外敷等中醫(yī)治療方式來(lái)減輕相關(guān)不適癥狀。
日常生活中，腰肌勞損患者也要適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉鍛煉，可以使腰部感覺(jué)舒服并減輕疼痛。睡覺(jué)時(shí)，也不要選擇過(guò)軟床墊，軟硬適中即可。
（ 養(yǎng)生 ）
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