腰肌勞損怎么恢復(fù)
7214次
腰肌勞損有哪些癥狀
8498次
什么是腰肌勞損
5726次
腰肌勞損治療方法有哪些
6426次
腰肌勞損治療方法有哪些
6295次
腰肌勞損有哪些癥狀
5938次視頻內(nèi)容
對(duì)于腰肌勞損患者來說，如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用肌松藥、鎮(zhèn)痛藥來緩解。同時(shí)，也可以配合理療、針灸、膏藥外敷等中醫(yī)治療方式來減輕相關(guān)不適癥狀。
日常生活中，腰肌勞損患者也要適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉鍛煉，可以使腰部感覺舒服并減輕疼痛。睡覺時(shí)，也不要選擇過軟床墊，軟硬適中即可。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
