面部脂溢性皮炎的患者首先要避免過(guò)度清潔的誤區(qū)，使用溫和的潔面產(chǎn)品正常洗臉就可以，不要清潔過(guò)度，否則會(huì)破壞皮膚原有的平衡和保護(hù)屏障。

　　李建紅：首先就是一個(gè)面部清潔的問(wèn)題。但是這其中要避免一個(gè)過(guò)度清潔的一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)椴∪送鶗?huì)認(rèn)為，我臉上的油多了，就要去勤洗，然后用一些清潔力很強(qiáng)的一些香皂、洗面奶去過(guò)度的去清洗這個(gè)皮膚，這個(gè)一定是要避免的。因?yàn)槲覀兊钠つw它有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的功能，當(dāng)你過(guò)度的去清洗皮膚表面的油脂的時(shí)候，把這個(gè)臉洗的很干的時(shí)候，它就會(huì)反饋新的分泌更多的油脂，所以往往起到這種適得其反的作用。

　　還有就是當(dāng)你過(guò)度的去用香皂、洗面奶還有這種水去刺激皮膚的時(shí)候，往往會(huì)加重面部炎癥反應(yīng)的這么一個(gè)副反應(yīng)，所以說(shuō)首先不要過(guò)渡的清洗。洗臉的話，每天兩次，用溫水，配合一些溫和一點(diǎn)的潔面產(chǎn)品就夠了。第二個(gè)就是飲食的問(wèn)題。飲食的話，我們提倡像這種皮膚的病人，要少油、少脂、少糖，辛辣刺激的還有含酒類(lèi)的食品要盡量去避免。還有第三個(gè)就是要保持生活的規(guī)律，不要熬夜，保持心情的舒暢。因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，不?guī)律的作息，還有過(guò)多的精神壓力，都對(duì)脂溢性皮炎有非常不好的影響。會(huì)加重這個(gè)病情。