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腰間盤突出癥多見于年輕人，可能是長期腰部用力不當(dāng)、過度用姿勢或者是不正確所致。腰背肌的肌肉力量薄弱或者是彎腰姿勢不正確也會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤包括髓核、纖維、軟骨板等，不同程度的退行性改變會導(dǎo)致腰痛，一般是長時間彎腰、負重或肌肉勞損等原因?qū)е戮植康慕?jīng)絡(luò)不通，氣血運行不暢。
另外腰部損傷未愈或者是局部出現(xiàn)滲出液，慢慢形成纖維性變，壓迫或刺激后背的神經(jīng)，也會引起腰椎間盤突出癥。
先天畸形、腰椎骶化等疾病也有可能會引起腰椎間盤突出癥，但腰部的活動功能無明顯障礙，只有一部分患者有脊柱側(cè)彎、肌肉痙攣、下肢出現(xiàn)牽引痛癥狀。
患者本病要隨時要注意腰部的保暖和減少負重，注意糾正姿勢不良，睡木板床，仰臥時腰部可以墊枕頭，平時還注意加強腰背肌的功能鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
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