必要時可服用中成藥，如銀翹解毒片、板藍根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時，應及時去醫(yī)院治療。

　　孕婦感冒發(fā)燒時，應避免服用阿司匹林片，因其可引起胎兒骨骼、血管、腎臟畸形，還可使孕期延長，新生兒體重減輕或眼睛出血、皮膚出血及血尿等。孕婦也不能使用消炎藥之類的藥物。

　　4、準媽媽可適度游泳

　　準媽媽是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定?？梢钥隙ǖ氖?，適當的活動是會給準媽媽帶來好處。

　　5、多食苦味好處多，但不要吃苦瓜

　　盛夏季節(jié)，食欲不振，適當吃些苦味食物會改善這種狀況?？辔恫粌H能刺激準媽媽的味覺神經，增加食欲，并促使胃腸運動，有利消化，還具有利水消暑、清熱解毒的功效。

　　芹菜含有豐富的維生素B2、胡蘿卜素;蕎麥含有大量蛋白質、脂肪及維生素B2等營養(yǎng)素。以上這些食物能清熱降火，開胃健脾。但孕婦不宜吃苦瓜，因苦瓜內所含的奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產。

　　同時，孕婦本身就比普通人體熱，又愛出汗，如果熱了反而容易生病。如果孕婦確實覺得熱，也是可以吹空調的，只要保持在22~24℃就是佳溫度了!

　　準媽咪芒種養(yǎng)生3個“佳”來做伴

　　1、佳蔬菜為苦味菜

　　對于孕媽而言，苦味能夠刺激味覺神經，增加食欲，促進胃腸運動，對消化有利?？喙稀⑷n筍等常見的苦味蔬菜，或涼拌，或清炒都可以。相關研究顯示，這些苦味蔬菜中氨基酸、生物堿、維生素、苦味素和礦物質含量豐富，具有健胃、消 暑、退熱、除煩和提神的作用。為了防止寒涼過度，可以在烹調這類苦味蔬菜時，適當加入一些辣椒和蒜等。注意，由于苦瓜里含有奎寧，能刺激子宮收縮，從而導 致流產，所以孕婦不可多吃。

　　2、佳肉食為鴨肉

　　鴨肉中蛋白質和氨基酸含量豐富，對孕婦與胎兒都有很多好處。不過由于鴨肉性寒，所以平時身體虛寒，或者因著涼而引起食欲減退、胃腹疼痛及腹瀉的孕婦則應當少吃為好。

　　3、佳湯肴為番茄湯

　　番茄中維生素C含量豐富，有緩解食欲不振、消化不良和口干舌燥的作用。另外，番茄里的番茄紅素還可以延緩細胞衰老以及防癌抗癌，烹調加熱能夠將番茄的細胞壁破壞掉，從而使番茄紅素更容易釋放出來，人體也更容易吸收利用。

　　炎熱的夏季，喝一碗味道鮮美的番茄湯，不僅能生津止渴，還可以開胃消食，對孕婦夏日養(yǎng)生大有好處。

　　結語：芒種節(jié)氣是夏季的第三個節(jié)氣，也就預示著仲夏已經快要來臨，氣溫還在持續(xù)升高，這個時候孕媽媽一定要注意對自己的保養(yǎng)。今天和大家介紹了孕婦的芒種養(yǎng)生常識，希望能夠幫助到大家。