目錄：
第一章：孕產(chǎn)婦養(yǎng)生 時(shí)刻警惕靜脈血栓
第三章：預(yù)防血栓關(guān)鍵在運(yùn)動(dòng)
編者按：我們中國(guó)的孕產(chǎn)婦坐月子，常常都是躺在床上不能下床活動(dòng)，其實(shí)這樣是不利于健康的，這樣很容易染上“靜脈血栓”，那么該如何孕婦靜脈血栓呢？下面小編給孕婦朋友推薦一些預(yù)防高招，并且告訴孕產(chǎn)婦日常保健需要注意的事項(xiàng)，趕快看看吧。
孕產(chǎn)婦養(yǎng)生 時(shí)刻警惕靜脈血栓
中國(guó)人“坐月子”的傳統(tǒng)方式是1個(gè)月不下床，即使是在大力倡導(dǎo)孕產(chǎn)期保健的今天，仍然有許多老年人要求產(chǎn)婦臥床休息，更有甚者在懷孕期間就開(kāi)始臥床，殊不知這恰恰是孕育“靜脈血栓”的溫床。
靜脈血栓是指血液在靜脈管腔內(nèi)非正常的凝結(jié)，堵塞了靜脈管腔，從而阻礙血液回流。大多數(shù)人對(duì)靜脈血栓比較陌生，因?yàn)樗谖覈?guó)的發(fā)病率僅是歐美國(guó)家的一半左右。靜脈血栓形成以后如果脫落，隨靜脈血流回流到心臟后，再到達(dá)肺動(dòng)脈即可造成致死性的肺栓塞。
因此必須高度警惕，提前防范。深靜脈血栓形成（DVT）是孕產(chǎn)婦在孕期、產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后較易發(fā)生的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，常見(jiàn)的癥狀就是下肢疼痛、觸痛、腫脹，皮膚蒼白，一旦形成就要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并需要血管外科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行溶栓、抗凝，甚至手術(shù)治療。
