2.營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)
因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，或是因?yàn)闇p肥節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)癥狀，沒有什么明顯的特點(diǎn)，就是大量掉頭發(fā)。
3.雄激素性脫發(fā)
這種脫發(fā)類型常見于男性，發(fā)病年齡在20-30歲之間，脫發(fā)癥狀比較明顯。多數(shù)患者都是從前額兩側(cè)開始脫發(fā)的，頭發(fā)會(huì)漸漸變得稀疏，會(huì)一直向后延伸，發(fā)際線會(huì)整體向上移動(dòng)，患者也會(huì)有頭皮油脂增加的情況，從正面看上起，頭發(fā)呈現(xiàn)M形狀。
4.內(nèi)分泌引起的脫發(fā)
如果患有甲狀腺方面的內(nèi)分泌疾病時(shí)，人體會(huì)有脫發(fā)的癥狀，除了脫發(fā)外也存在疾病本身的癥狀，所以要盡早就醫(yī)。
1.選擇適合的洗發(fā)水
不管是男性還是女性，在用完洗發(fā)水洗頭后，都需要用護(hù)發(fā)素保養(yǎng)頭發(fā)。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，頭發(fā)出現(xiàn)的情況也不同，所以要選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，這樣能避免脫發(fā)。
2.減少染燙發(fā)
很多女性都喜歡經(jīng)常染燙頭發(fā)，但是如果染燙發(fā)的次數(shù)過多，可能會(huì)讓頭發(fā)脫落，要控制好染燙發(fā)的次數(shù)。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
想要預(yù)防脫發(fā)，首先要為頭發(fā)提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以每天攝入適量的蛋白質(zhì)，能保證頭發(fā)生長(zhǎng)，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也要常吃新鮮的果蔬為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)語：脫發(fā)是讓很多人苦惱的一個(gè)疾病，它會(huì)影響到人們的自信心，平時(shí)要多攝入有營(yíng)養(yǎng)的食物，幫助機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能預(yù)防脫發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的因素有很多，除了遺傳脫發(fā)，其他脫發(fā)問題是能都是可以提前預(yù)防的。
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