3、龍眼
如果男性因為一些其他原因造成頭痛,可以適當(dāng)?shù)某孕堁?因為龍眼可以幫助治療虛勞羸弱、失眠、以及健忘等,而且對于緩解心虛頭痛也是效果顯著的。頭痛吃什么好
4、草莓
草莓不僅能夠?qū)ξ改c道或是貧血均有滋補調(diào)理的作用,而且草莓對于治療頭痛也是有很好的效果,因此,對于那些生活中常出現(xiàn)頭痛的男性們,不妨可以多吃一些草莓等食物,來幫助緩解頭痛癥狀。
5、山楂
山楂一般會具有降血脂、血壓、強心以及抗心律不齊等作用,而一些出現(xiàn)頭痛的男性們可以多吃些山楂以此來緩解癥狀。
6、葡萄
由于葡萄富含豐富的維生素、鎂以及鐵等物質(zhì),對于緩解頭痛非常的有效果,所以,頭痛的人在生活中應(yīng)該盡量多吃點葡萄,還是很有幫助的,此外,葡萄也是一種很好的滋補品。
失眠引起頭痛
睡眠不足會頭痛，有人對睡眠需求很大，一睡眠不足就頭痛得厲害。有人一緊張就頭痛，一緊張肌肉血管、神經(jīng)就痙攣，一痙攣就不通，不通就會頭痛。
感冒、便秘頭痛
感冒當(dāng)然會頭痛。感冒一定有感冒癥狀，有人會咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)燒。便秘也會頭痛。人體上面有七個竅，下面有兩個竅，下面的大便不通，積存的廢物沒有地方出入，就一定會找另外的管道，毒素就會干擾、刺激我們的大腦，造成頭痛。
偏頭痛
偏頭痛就是頭的左右兩邊痛感會有不同。中醫(yī)所謂的“左血右氣”就是指左側(cè)和血液有關(guān)，左偏頭痛可能為血液不足或阻塞引起，阻塞就用活血化淤的苭，血不夠則補血;相應(yīng)的右偏頭痛與氣有關(guān)，可用行氣、補氣的苭。此外，風(fēng)、暑、濕、燥、寒、火都會造成頭痛，都會造成身體的不適，應(yīng)針對這種種現(xiàn)象用苭。風(fēng)邪、寒邪造成的頭痛，我們就用辛散的苭，荊芥、紫蘇、桂枝這些屬于辛溫的，桑葉、菊花這些都屬于辛涼的苭。
腦部長東西
一般腦部長東西的話，辨證認治是明顯的：第一會像針扎或像錐擊一樣疼;第二疼痛發(fā)作的時候，常常眼睛會模糊，甚至眼睛就看不見了;第三常常會有嘔吐的反應(yīng)。腦部長瘤一定會頭痛，這是頭痛里面棘手的。
總結(jié)：其實找到頭痛的原因真的是很重要的，從根本上去改善頭痛，才是治療頭痛的好方法。比如說失眠導(dǎo)致的頭痛，雖然吃止痛藥以及冷敷都能止痛，但是改善睡眠質(zhì)量，才能真正的解決頭痛問題。希望今天的文章可以幫助到大家!
