橘絡(luò)就是這樣一種物質(zhì)，它是橘皮內(nèi)層的筋絡(luò)，同時(shí)也是抗癌的先鋒。為什么這么說呢?因?yàn)殚俳j(luò)中含有一種 叫做“蘆丁”的營養(yǎng)物質(zhì)，它能夠使人的血管保持正常的彈性和密度，從而降低了毛細(xì)血管發(fā)生滲血的的幾率，對(duì)于患有心腦血管疾病的病人以及高血壓的患者有著非常不錯(cuò)的治療效果。

　　3、麥麩

　　小麥大家都很熟悉，但是在小麥磨粉的時(shí)候脫下的種皮恐怕知道的人就不多了，一般人只會(huì)認(rèn)為麥麩沒什么大作用，只能用來喂牲畜，其實(shí)這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

　　因?yàn)辂滬熤型瑯雍胸S富的營養(yǎng)成分，如維生素B、鎂、硒以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用這些食物不僅可以為身體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)元素，而且還可以預(yù)防結(jié)腸癌、膽固醇、高血脂、便秘等多種疾病。因此，麥麩不僅不是人們所認(rèn)為的無用的東西，恰恰相反它是一種價(jià)值尚未被完全發(fā)掘出來的抗癌食物、

　　4、茄子

　　紫色的茄子也是一種常見的蔬菜，它含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì)。而且茄子中還含有一種叫做龍葵堿的物質(zhì)，能夠?qū)δ[瘤起到不錯(cuò)的抑制效果，對(duì)于胃癌也有一定的預(yù)防作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，茄子可以活血祛瘀、消腫寬腸，不會(huì)對(duì)腸胃造成影響，所以即使是身體比較虛弱的病人也可以放心食用。而且絕大部分的抗癌物質(zhì)都在茄子的皮當(dāng)中，所以在食用的時(shí)候記得別把茄子皮扔掉。

　　結(jié)語：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于具有抗癌效果一些普通食物的簡單介紹。這些食物在生活中都比較常見，但是卻沒有受到應(yīng)有的重視，其實(shí)它們的抗癌效果是比較不錯(cuò)的，經(jīng)常食用不僅可以增強(qiáng)身體的免疫能力，而且還能預(yù)防癌癥，何樂而不為呢?

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