癌癥的可怕不言而喻，現(xiàn)在越來越多的男人被癌癥所困擾，那么為了男人健康我們應(yīng)該吃什么好呢?男人身邊究竟有哪些抗癌食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人抗癌吃什么好吧!

　　據(jù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生蘿卜中含有多種抗癌活性物質(zhì)，它們發(fā)揮著很好的防癌抗癌作用。這些抗癌活性物質(zhì)遇熱會被破壞，因此要保持蘿卜防癌抗癌的良好作用，必須生吃、細(xì)嚼。下面就和一起來看看生吃胡蘿卜防癌的秘密吧!

　　男人生吃蘿卜的5大好處

　　一、生蘿卜中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8-10倍，而維生素C是防癌抗癌的能手，可以阻斷致癌亞硝胺的形成;阻斷外來致癌物的活化。

　　解除外來致癌物的毒性，提高男人機(jī)體免疫功能抵抗癌細(xì)胞。

　　發(fā)揮抗氧化、抗輻射作用來對抗致癌物質(zhì)，通過促進(jìn)干擾素合成來對抗癌細(xì)菌及致癌病毒等。

　　二、生蘿卜中含有一種叫“干擾素誘生劑”的抗腫瘤和抗病毒的活性物質(zhì)。

　　科學(xué)家用實(shí)驗(yàn)讓明，這種物質(zhì)能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，對食道癌、胃癌、鼻咽癌等均有顯著的抑制作用。

　　三、生蘿卜中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質(zhì)亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去抗癌作用。

　　致癌物質(zhì)排出體外，有利降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。

　　五、蘿卜中的木質(zhì)素可將巨噬細(xì)胞的活力提高2-3倍，提高男人機(jī)體的抗癌能力。

　　男人身邊的抗癌食物

　　1、茶葉

　　有人將茶葉拌于飼料中，喂給身上有癌細(xì)胞的小白鼠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)3周后癌細(xì)胞受到抑制有所減少。

　　另據(jù)報(bào)道，茶葉中的某種物質(zhì)經(jīng)血液循環(huán)可抑制全身各部位的癌細(xì)胞。

　　2、麥麩

　　麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥，還可預(yù)防腸癌的發(fā)生。

　　麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內(nèi)的多種致癌物質(zhì)，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機(jī)會。

　　3、玉米

　　玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具抗癌作用。

　　美國專家指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。

　　另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。