癌癥一直是懸在男士朋友頭頂上的利劍，不知道什么時候就突然掉到自己的頭上，那么男人應該如何預防癌癥呢?我們吃什么防癌抗癌效果好呢?身邊究竟有哪些抗癌食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!

　　癌癥風暴侵襲著全球，專家正在盡心盡力的研究抗癌治癌藥物，但是癌癥還是不停歇地帶走了很多我們所愛的人，以及愛我們的人，雖然人固有一死，但是再勇敢的男人對死亡或多或少都有些恐懼感，病痛的死亡不僅摧殘著患者的身心也折磨著身邊的人，防癌早下手，不要等著它來了抱頭哭泣。

　　這個辣味蔬菜竟能助男人抗癌

　　防微杜漸是我們應該做的，不能等癌癥真正降臨的時候才開始注意，男人平時可以吃一些辣味的蔬菜，它能幫助我們抗癌。

　　韭菜——強免疫力

　　韭菜不僅對男人補腎的作用而且含有很高的維生素以及胡蘿卜素，有緩解眼睛疲勞，增強免疫力，對預防腫瘤、抗氧化、衰老都有著莫大的好處，特別適合長時間使用電腦族使用。

　　吃韭菜要分時節(jié)，一半來說春天的韭菜品質是好的，好不要吃隔夜的熟韭菜。

　　蔥——減少結腸癌

　　香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。

　　香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適，不過要注意不宜煎、炸過久。

　　大蒜——預防胃癌

　　大蒜也具有預防某些癌癥的功能。它可以抑制胃內產生硝胺的細菌，減少亞硝胺的生成，預防胃癌。

　　調查資料表明，種大蒜以及素有吃大蒜習慣的地區(qū)和人群，胃癌的發(fā)病率僅是其它地區(qū)的1/3。

　　長期吃生大蒜的男人，胃中的強致癌物質亞硝胺的前體----亞硝酸鹽的含量，遠遠低于其它地區(qū)的男人，制造亞硝胺的細菌受到明顯抑制。

　　大蒜中含有磺胺成分，能夠聚集人體器官中的重金屬，將它們帶出體外。

　　幫助男人抗癌的水果

　　草莓

　　在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。

　　此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

　　適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病癥、幫助康復也有益處。

　　研究中發(fā)現(xiàn)，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌癥有利。

　　柑橘類水果