3.將鍋燒熱，倒入黃豆芽，加入料酒、鹽、味精燒開(kāi)后下入白蘿卜絲、香菇絲燙一下?lián)瞥龇艤雰?nèi)，湯燒開(kāi)后撒上豌豆苗澆在湯碗內(nèi)即成。
清炒白蘿卜
材料：白蘿卜、芹菜、鹽、料酒、白糖、雞精
做法
1.鍋內(nèi)下油燒熱
2.放入白蘿卜片炒開(kāi)
3..加少許鹽 料酒 白糖調(diào)味，大火煮三四分鐘
4.熟后放入芹菜，加雞精調(diào)味即可
1、不可以和人參吃：蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。
2、不可以和中藥吃：在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜，否則會(huì)影響藥效。
3、不能和胡蘿卜一起同吃：蘿卜和胡蘿卜一起吃會(huì)影響人體對(duì)兩者蔬菜的吸收。
4、不能和橘子一起吃：蘿卜和橘子一起吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。
5、不可以和蘋(píng)果、葡萄等酸性水果吃：蘿卜和酸性水果吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。
6、忌與木耳同吃：蘿卜和木耳一起吃了之后會(huì)患上皮炎。
結(jié)語(yǔ)：俗話(huà)說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，在冬季的時(shí)候可以適當(dāng)增加吃白蘿卜的次數(shù)，冬季飲食過(guò)于油膩，可能會(huì)有消化不良的情況，白蘿卜能促進(jìn)消化，緩解油膩，但是要注意白蘿卜不能與木耳、橘子一起吃。
