紅茶和綠茶的生產(chǎn)是不一樣的，紅茶是一種全發(fā)酵的茶，紅茶的顏色是暗紅色的，一般的紅茶有祁紅、滇紅。綠茶是不用發(fā)酵的，泡出的顏色也不是紅色，而是一種青綠色。這就是為什么被稱之為紅茶和綠茶的原因，現(xiàn)在你們知道了吧。但是這兩種茶的顏色都是非常漂亮的。
沖泡的溫度不一樣。紅茶沖泡一般用90-100度的熱水沖泡，綠茶一般是80-90度的熱水沖泡。
茶性也不一樣。紅茶的茶性暖，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后茶多酚減少了很多。減少了對(duì)胃部的刺激，有暖胃的功效適合冬天飲用。綠茶的茶性微寒，清熱去暑適合在酷夏飲用。
5營(yíng)養(yǎng)成分不一樣。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后維生素、氨基酸、茶多酚、胡蘿卜素、咖啡堿等等都有減少，但茶黃素和茶紅素增加了。綠茶的營(yíng)養(yǎng)成分相比就更多些。
1、在懷孕初期好不要喝茶，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
2、4個(gè)月開(kāi)始，可以根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶。因?yàn)樵袐D代謝功能較旺盛，體質(zhì)偏熱的較多，可以適當(dāng)喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。
3、但是體質(zhì)虛弱的孕婦，特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦，就要適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶。
4、不管選擇什么性質(zhì)的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯后喝茶，因?yàn)橥盹埡蠛炔栌锌赡軙?huì)影響到孕婦的睡眠。
5、一天之中，孕婦好選在午飯后一小時(shí)到晚飯前一小時(shí)這段時(shí)間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會(huì)妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時(shí)后再飲用淡茶，就不會(huì)影響鐵的吸收了，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
結(jié)語(yǔ)：很多人喜歡喝綠茶，不僅僅是綠茶的味道清香，口感很好，還因?yàn)榫G茶有很多的功效。不僅能抗衰老，防齲齒、清口臭，還能減脂瘦身，也是愛(ài)美女性的佳茶飲。但是孕婦一定要記住不能飲濃茶，在飲茶的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。
