可以挑選適合的護(hù)發(fā)素，在洗完頭發(fā)以后，就可以用護(hù)發(fā)素來給頭發(fā)做維護(hù)，用護(hù)發(fā)素是為了讓我們的毛鱗片閉合，這么就可以讓頭發(fā)漸漸地康復(fù)。但是記得護(hù)發(fā)素一定不可以接觸頭皮。
用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會(huì)損傷你的頭皮讓你拔苗助長(zhǎng)。啤酒洗頭可以改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁首要是因?yàn)槠【浦泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，協(xié)助改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復(fù)，讓頭發(fā)順滑有光澤。
1、扁豆。扁豆含有人體吸收的鐵元素，而鐵元素能過讓干枯毛躁的頭發(fā)變得烏黑亮澤，促進(jìn)生長(zhǎng)，讓頭發(fā)更加豐滿。
2、香菜。香菜是神器的護(hù)發(fā)食物。常吃香菜，既能凈化身體有毒金屬，還能阻止頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)走失，維持頭發(fā)光澤。
3、藍(lán)莓。藍(lán)莓非常適合頭發(fā)容易白的人群食用。藍(lán)莓的抗氧化能力強(qiáng)，能夠擊退導(dǎo)致頭發(fā)花白的自由基，繼續(xù)讓頭發(fā)保持年輕態(tài)。
4、蘆筍。蘆筍含有豐富的葉酸和符合維生素B群，幫助頭發(fā)從體內(nèi)吸收蛋白質(zhì)，補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)。
5、鱷梨。鱷梨深受女性歡迎的美發(fā)食物。因?yàn)轺{梨含有豐富維他命E，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、健康。另外，鱷梨含有單一不飽和脂肪，深層滋潤(rùn)毛囊。
6、西紅柿。眾所周知，西紅柿包含番茄紅素。番茄紅素的抗氧化能力強(qiáng)，可以緩解衰老，還能幫助維持頭發(fā)中的膠原蛋白，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
7、原蜜。甜甜的食物既能讓人保持好心情，也是一種滋潤(rùn)劑。生活中直接從蜂窩取來的原蜜，效果佳。平時(shí)一匙原蜜沖水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頭發(fā)枯燥的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯燥了，在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的頭發(fā)，注意頭發(fā)的清潔和保養(yǎng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，也要定期剪頭發(fā)。
