可以挑選適合的護發(fā)素，在洗完頭發(fā)以后，就可以用護發(fā)素來給頭發(fā)做維護，用護發(fā)素是為了讓我們的毛鱗片閉合，這么就可以讓頭發(fā)漸漸地康復。但是記得護發(fā)素一定不可以接觸頭皮。
用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進頭發(fā)枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補充營養(yǎng)，協(xié)助改進頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復，讓頭發(fā)順滑有光澤。
1、扁豆。扁豆含有人體吸收的鐵元素，而鐵元素能過讓干枯毛躁的頭發(fā)變得烏黑亮澤，促進生長，讓頭發(fā)更加豐滿。
2、香菜。香菜是神器的護發(fā)食物。常吃香菜，既能凈化身體有毒金屬，還能阻止頭發(fā)營養(yǎng)走失，維持頭發(fā)光澤。
3、藍莓。藍莓非常適合頭發(fā)容易白的人群食用。藍莓的抗氧化能力強，能夠擊退導致頭發(fā)花白的自由基，繼續(xù)讓頭發(fā)保持年輕態(tài)。
4、蘆筍。蘆筍含有豐富的葉酸和符合維生素B群，幫助頭發(fā)從體內(nèi)吸收蛋白質(zhì)，補充所需的蛋白質(zhì)。
5、鱷梨。鱷梨深受女性歡迎的美發(fā)食物。因為鱷梨含有豐富維他命E，能夠促進頭發(fā)生長、健康。另外，鱷梨含有單一不飽和脂肪，深層滋潤毛囊。
6、西紅柿。眾所周知，西紅柿包含番茄紅素。番茄紅素的抗氧化能力強，可以緩解衰老，還能幫助維持頭發(fā)中的膠原蛋白，促進頭發(fā)生長。
7、原蜜。甜甜的食物既能讓人保持好心情，也是一種滋潤劑。生活中直接從蜂窩取來的原蜜，效果佳。平時一匙原蜜沖水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頭發(fā)枯燥的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會導致頭發(fā)枯燥了，在平時大家要護理好自己的頭發(fā)，注意頭發(fā)的清潔和保養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物，也要定期剪頭發(fā)。
