多數(shù)人在生活中都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干燥的情況，頭發(fā)干燥之后會(huì)影響到人們的頭質(zhì)，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們頭發(fā)枯燥的原因有很多，大家要特別的注意一下，頭發(fā)枯燥的人可以通過飲食改善，吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
第一招：運(yùn)用護(hù)發(fā)素
頭發(fā)枯燥的朋友，應(yīng)該要挑選適合自個(gè)的護(hù)發(fā)素，人們?cè)谙赐觐^發(fā)之后，應(yīng)該要選擇適合自己的護(hù)發(fā)素，洗頭的時(shí)候使用護(hù)發(fā)素，主要是為了讓我們的毛鱗片閉合，這樣就可以讓頭發(fā)漸漸地康復(fù)。不過在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候記得一定不可以接觸頭皮。
第二招：橄欖油護(hù)發(fā)
大家在平時(shí)洗頭的時(shí)候，可以在洗發(fā)水中參加橄欖油，橄欖油是一種非常好的潤(rùn)澤商品，它能夠幫助潤(rùn)澤我們的頭發(fā)，讓女孩們趕快康復(fù)好發(fā)質(zhì)。頭發(fā)枯燥的人用橄欖油護(hù)發(fā)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要讓橄欖油在頭發(fā)上面多逗留頃刻，這能夠改善干燥的癥狀。
第三招：防止損傷
現(xiàn)在很多的女性朋友都有燙發(fā)的喜歡，可是多數(shù)人在燙發(fā)以后的頭發(fā)會(huì)變得更加枯燥，所以這個(gè)時(shí)候，大家應(yīng)該要及時(shí)的護(hù)理自己的頭發(fā)。在生活中人們應(yīng)該要防止陽(yáng)光的暴曬或許高溫的炙烤，還有大家盡量不要讓頭發(fā)的水分丟失掉。
第四招：深層保養(yǎng)
假如我們的經(jīng)濟(jì)條件還不錯(cuò)的話，在燙發(fā)以后，我們還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每?jī)芍茏鲆淮紊顚颖ｐB(yǎng)。也就是水療 或營(yíng)養(yǎng)。深層保養(yǎng)可以讓我們的頭發(fā)更有彈性。
第五招：少用吹風(fēng)機(jī)
頭發(fā)出現(xiàn)枯燥毛躁的一個(gè)很重要原因即是燙染次數(shù)過多，致使發(fā)質(zhì)嚴(yán)重受損。特別是燙發(fā)、染發(fā)，次數(shù)過多會(huì)使頭發(fā)失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發(fā)過多，吹風(fēng)機(jī)會(huì)使頭發(fā)水分丟失，除非你時(shí)間很少，盡量不要運(yùn)用吹風(fēng)機(jī)為好。
第六招：用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會(huì)損傷你的頭皮讓你拔苗助長(zhǎng)。啤酒洗頭可以改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁首要是因?yàn)槠【浦泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，協(xié)助改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復(fù)，讓頭發(fā)順滑有光澤。
頭發(fā)枯燥的原因
一.物理?yè)p傷
洗太多，把頭發(fā)上本身用來保護(hù)頭發(fā)的油脂洗掉了。這也是不對(duì)的!而且我們還要考慮環(huán)境太臟也會(huì)影響發(fā)質(zhì)呢。洗還是要洗的，每天不要洗超過一次就行。
如果你用南山姜頭皮調(diào)理洗發(fā)水，可以做到一周兩次的洗發(fā)頻率，如果你是女生，在月經(jīng)期間你可以5天不洗發(fā)，不油不膩不燥是女孩子好的頭發(fā)體現(xiàn)了!
