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首頁 > 睡眠不好
[養(yǎng)生常識] 3招輕松獲得睡眠中的養(yǎng)生秘訣
夏季高溫多濕,很多人會出現(xiàn)睡眠質量下降的問題。睡眠質量下降主要分為兩部分的原因,首先是外在的,氣溫高會給人體帶來不適感,造成淺眠多夢;其次就是內在原因,很多人到
[兒童] 睡眠不足怎么辦 兒童“困”境危害不少
兒童的健康是每一個家長都在關心的問題,而睡眠是每一個人健康的保證,但是最近兒童的睡眠時間是嚴重的不夠,這到底是因為什么呢?兒童已經是陷入了“困”境之中,這樣危害
[養(yǎng)生常識] 當失眠成為一種“傳染病”你干了什么
如今社會很多的事情都會“傳染”,吃飯會傳染,走路會傳染,疾病會傳染,現(xiàn)在就連失眠也成為了一種“傳染病”,在這個事情發(fā)生的過程中,你究竟干了什么?失眠現(xiàn)在已經不是
[運動養(yǎng)生] 睡眠不好與運動有關系嗎
睡眠不好與運動沒有必然聯(lián)系,它與神經系統(tǒng)相關疾病有關,反而適量運動可改善睡眠質量。但白天如果大量運動會影響睡眠,平時缺少運動的人晚上若劇烈運動也會影響睡眠。睡眠
[其他] 睡眠不好吃什么好
對于睡眠不好吃什么好?這一問題,引起了人們的注重。相信睡眠不好一直是困擾著很多的人的一種癥狀,尤其是現(xiàn)在生活節(jié)奏的加速,工作壓力的加大,致使精神繚亂,影響睡眠,
[養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調理 10招幫你輕松搞定失眠
擁有一個好睡眠才能擁有一個好的精神,才能更好的工作學習。那么出現(xiàn)失眠該怎么辦呢?尤其是女性朋友失眠該如何是好呢?哪些原因會引起失眠呢?下面三九養(yǎng)生堂為您講解,你
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[養(yǎng)生食譜] 睡眠不好如何調理 14款養(yǎng)生粥讓你睡的香
因為多種因素,例如工作的壓力,飲食不不規(guī)律,生活習慣的不良都是會引起失眠的,失眠帶來的危害對身體的傷害是很大的,那么到底怎樣才會緩解失眠呢?失眠吃什么好呢?下面
[科學養(yǎng)生] 睡眠不好如何調理 這幾招讓你擁有好睡眠
睡眠是人生中最重要的一件事,人生的三分之一都是在床上度過的嗎,所以睡眠的好壞決定了我們身體的健康,一個好的睡眠才能給予你一個好的精神面貌。相信這是很多人都希望的
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[養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調理 把這5樣東西請出去就行了
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[兒童] 兒童睡眠不好怎么辦 9個方法輕松搞定
在我們人的一生當中,大都數(shù)的時間都是在睡眠中度過的鵝,因此擁有一個良好的睡眠質量是非常重要的。因為健康的睡眠質量保證了我們白天的精力充沛。而且對于兒童來說,睡眠
[養(yǎng)生常識] 睡眠不好 五種情況暗示你的睡眠不足
由于人們日常不良的生活習慣經常會導致失眠現(xiàn)象的發(fā)生,導致我們的睡眠質量下降。那么睡眠不好的時候會出現(xiàn)哪些現(xiàn)象征兆呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你有這五種情況暗
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準媽媽睡眠不佳,胎兒的睡眠質量肯定也不怎么樣,睡不好覺還會導致準媽媽心煩氣躁、精神不佳,這對胎兒和孕婦自身健康都很不利,那怎么能有一個好的睡眠呢?不妨和小編一起
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