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- [疾病預(yù)防] 喝酸奶有助于緩解便秘嗎 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 我們經(jīng)常會聽到周圍朋友說近期便秘了，想要喝些酸奶來緩解一下，但是有的人認(rèn)為喝酸奶有用，有的人覺得喝酸奶也無法緩解便秘，那么喝酸奶有助于緩解便秘嗎?想要緩解便
- [養(yǎng)生常識] 容易上火是咋回事 和這4個(gè)誘因關(guān)系關(guān)系密切
- 隨著氣溫的升高，我們也感覺到萬物開始復(fù)蘇，周圍的景象有了非常大的變化，適宜的溫度也讓我們感覺非常舒適，但是有些人發(fā)現(xiàn)春季非常容易上火，這是怎么回事?上火時(shí)會
- [身體] 久坐后做這5個(gè)拉伸動作 輕松緩解身體酸痛
- 很多長時(shí)間坐在辦公室的人，由于久坐導(dǎo)致了腰背部、肩頸等部位出現(xiàn)不同程度的損傷，久坐久之就增加患肩頸、腰背的疾病，大家都知道久坐需要鍛煉，但是有些人真的沒有時(shí)
- [身體] 經(jīng)常清嗓子危害大 教你幾招保護(hù)嗓子的健康
- 你是否會經(jīng)常聽到周圍的人發(fā)出清嗓子的聲音，有些人說話之前會習(xí)慣性清嗓子，還有的人感覺到嗓子不舒服而清嗓子，其實(shí)清嗓子對嗓子是有一定危害的，經(jīng)常清嗓子會產(chǎn)生哪
- [疾病預(yù)防] 肝火旺盛有這4大誘因 教你4招撲滅肝火
- 不少人對于肝火旺盛有一定的了解，肝火旺盛的人通常脾氣比較暴躁，而且面色發(fā)黃眼睛會有紅血絲，很多人都認(rèn)為肝火旺盛主要是因?yàn)榍榫w波動過大導(dǎo)致的，其實(shí)導(dǎo)致肝火旺盛
- [煙酒茶] 酒量可以練出來嗎 醉酒后難受教你5招來緩解
- 雖然很多人都知道喝酒對健康有危害，但還是有很多人會忍不住喝兩杯，還有的人因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常喝酒，不少人認(rèn)為經(jīng)常喝酒酒量也會有所升高，真的是這樣嗎?喝多酒身體會
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個(gè)因素有關(guān)系
- 我們每天都要吃很多食物來給身體補(bǔ)充能量，這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被消化吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會通過糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
- [疾病預(yù)防] 為啥春天蕁麻疹會復(fù)發(fā) 和這4個(gè)因素關(guān)系重大
- 蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，主要的癥狀就是皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不適癥狀，不少蕁麻疹患者在春季會復(fù)發(fā)，這是怎么回事呢?蕁麻疹對皮膚的危害比較大，平時(shí)應(yīng)該怎么做
- [疾病預(yù)防] 肩周炎疼痛難忍 常是因?yàn)檫@4個(gè)因素引發(fā)的
- 肩膀是身體重要的組織，如果肩膀出現(xiàn)問題，會影響手臂的運(yùn)動范圍，從而限制我們的活動，而且肩周炎是肩膀常見的一種疾病，那么肩周炎的誘因有哪些?出現(xiàn)肩周炎之后，做
- [身體] 舌苔發(fā)白變厚或是這3個(gè)因素導(dǎo)致的 教你4招有效改善
- 舌頭在我們的咀嚼中發(fā)揮著重要的作用，通常來說，舌頭上的物質(zhì)會隨著我們咀嚼而被清除，但是有些人發(fā)現(xiàn)舌頭上有很多白色偏黃的東西，而且很難清理掉，其實(shí)這是舌苔，那
- [疾病預(yù)防] 眼睛疲勞酸痛 教你五個(gè)動作輕松緩解
- 隨著科技的進(jìn)步，不少人的工作和學(xué)習(xí)需要長期面對電子屏幕，需要長時(shí)間用眼，因此眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，對視力的影響極大，那平時(shí)的生活中出現(xiàn)眼睛疲勞應(yīng)該怎么辦呢?
- [心理減壓] 焦慮情緒揮之不去 教你5招趕跑它
- 有調(diào)查研究表明，有72%的成年人正在變得越來越焦慮，這說明焦慮正在困擾著很多人?？偸菗?dān)心工作做不好，擔(dān)心孩子出現(xiàn)健康問題，擔(dān)心自己的目標(biāo)完不成，這會讓我們越
- [孕產(chǎn)婦] 孕吐嚴(yán)重多和4個(gè)因素有關(guān) 想緩解可這樣做
- 不少女性懷孕之后都會經(jīng)歷孕吐，有些女性孕吐的癥狀很輕，只是偶爾嘔吐，也有些女性孕婦非常嚴(yán)重，吃什么都會吐，不少女性朋友因?yàn)樵型聦?dǎo)致體重減輕很多，有很多人不理
- [身體] 皮膚干癢很難受 一文帶你了解皮膚干癢的原因和緩解方法
- 隨著氣溫的升高，我們的身體感覺到更加舒適，但是面部皮膚卻有些“意見”，不少人面部出現(xiàn)干燥瘙癢等不適癥狀，這是怎么回事呢?皮膚干癢不僅會影響形象也會影響皮膚的
