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- [科學(xué)養(yǎng)生] 這些生活小細(xì)節(jié)居然決定人的生死
- 習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，在生活中許多事情都離不開來(lái)習(xí)慣兩個(gè)字，因此想要保護(hù)好身體的健康，習(xí)慣就是必須要重視的，尤其是一些不被人所重視的習(xí)慣，而當(dāng)人們忽視這些習(xí)慣時(shí)，
- [疾病預(yù)防] 正常睡眠時(shí)間 正常的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)
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- [兒童] 2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間 2個(gè)月寶寶要睡多久
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- [飲食禁忌] 清晨這樣吃早餐讓你遍體鱗傷
- 說(shuō)到早餐，相信很多人已經(jīng)覺(jué)得對(duì)于早餐的重要性和早餐怎么吃再熟悉不過(guò)了，早餐不能吃垃圾食品，不能吃路邊餐，早餐喝粥最健康，也不能吃速食的食品，而且不吃早餐不僅不會(huì)
- [健康塑身] 想減肥就別錯(cuò)過(guò)每天的這些時(shí)間
- 在我們的生活中，因?yàn)槲覀兊娘嬍硹l件越來(lái)越好，各種美食也一直在誘惑著我們，很多人往往管不住自己的嘴巴，同時(shí)也缺少運(yùn)動(dòng)，最終導(dǎo)致自己成為一個(gè)胖子，于是減肥就成了很多
- [中老年] 中年人如何補(bǔ)鈣 人到中年補(bǔ)鈣就要這么做
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨練的最佳時(shí)間 什么時(shí)候晨練效果好
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人注重鍛煉身體，進(jìn)行晨練，那么，晨練的最佳時(shí)間是什么呢?晨練有哪些好處呢?晨練時(shí)間控制在多長(zhǎng)時(shí)間比較好呢?晨練之前需要注意什么呢?下面
- [煙酒茶] 喝紅酒的最佳時(shí)間 睡前喝一杯助睡眠
- 紅酒雖然是酒，但是它的功效可比白酒的功效多，紅酒中含有大量的純天然花青素，這些花青素可以抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以女孩子喝紅酒再好不過(guò)了，那么喝紅酒的好處是什么
- [養(yǎng)生食譜] 螃蟹的做法清蒸 這樣做竟有活血祛痰之效
- 螃蟹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富的美食，不僅味道鮮美，而且能夠活血祛痰。每到螃蟹大量上市的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)買一些螃蟹回去。清蒸螃蟹的做法算是眾多做法里最簡(jiǎn)單，也是營(yíng)
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150915名醫(yī)話養(yǎng)生：高鍵講吃水果的黃金時(shí)間
- 我們大家都知道水果對(duì)于我們的身體健康是非常有幫助的，我們可以經(jīng)常吃水果，有利于我們的身體健康。那么日常生活中吃水果的最佳時(shí)間是什么呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄
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- 隨著天氣的越來(lái)越冷，人們的身體也不比原先那么硬朗，疾病也就隨之而來(lái)。其實(shí)想要做到健康養(yǎng)生并不困難，其實(shí)平時(shí)多喝水就可以了。那么多喝水有什么好處呢?喝水的最佳時(shí)間
- [美容偏方] 幾種美容的泡腳偏方 助你美容養(yǎng)顏
- 泡腳，是一種非常好的美容養(yǎng)顏的方法。泡腳過(guò)程中不僅可以添加各種各樣的配料，也可以采用不同的中藥進(jìn)行泡腳?，F(xiàn)在的人們，更是愛(ài)美，特別是現(xiàn)在的年輕人，尤為注重美容。
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- 早上鍛煉對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不是一件特別容易的事情，因?yàn)槲覀円χド习嗷蛘呷ド蠈W(xué)，所以晨練對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就不是一件特別容易的事情。但是到了晚上，很多人就會(huì)有比較充足的
