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- [健身常識(shí)] 晨練的最佳時(shí)間 冬季老人晨練要注意
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- [健身常識(shí)] 跳繩的好處 老少皆宜的健身運(yùn)動(dòng)
- 冬天到了，天氣寒冷，成為很多女性朋友停止健身運(yùn)動(dòng)的借口，但是體育鍛煉是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，這里小編給大家介紹一種簡(jiǎn)單的鍛煉方法——跳繩。本文介紹了跳繩的好處、跳繩的
- [茶道常識(shí)] 喝茶的好處 什么時(shí)候適合喝茶
- 茶是世界三大飲料之一，不僅口感甘甜而且喝茶的好處有許多。因?yàn)椴枞~起源于中國(guó)，所以大家對(duì)茶葉多多少少都有些了解。那么大家知道喝茶的時(shí)間什么時(shí)候最好?喝茶的禁忌有哪
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 跑步減肥的正確時(shí)間
- 有人說(shuō)跑步挺簡(jiǎn)單的，就身體跑起來(lái)，速度快點(diǎn)就行，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。我們要掌握一定的跑步姿勢(shì)，才能更高效的的到你想要的鍛煉效果。今天就跟大家講解關(guān)于跑步的健身
- [刮痧] 刮痧的注意事項(xiàng) 冬季腳部刮痧需小心
- 刮痧是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)生保健的方法，可是刮痧并沒(méi)有我們看見(jiàn)的那么簡(jiǎn)單。那么刮痧的注意事項(xiàng)有哪些呢?我該如何做好腳部刮痧呢?刮痧最佳時(shí)間又是什么?帶著這些疑問(wèn)
- [孕產(chǎn)婦] 母乳喂養(yǎng)時(shí)間 母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
- 母乳喂養(yǎng)寶寶是比較好的方式哦，母乳是非常健康的天然食品哦，那么大家知道母乳喂養(yǎng)時(shí)間是什么時(shí)候嗎，母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)是什么呢，母乳喂養(yǎng)的好處是什么呢，下面就讓我們一
- [煙酒茶] 適當(dāng)喝酒居然有六種驚人好處
- 在養(yǎng)生環(huán)節(jié)，喝酒是最忌諱的，但在特殊的國(guó)家，他們以喝酒作為保健的方式。據(jù)古代醫(yī)書(shū)上記載，酒不但具有殺菌的功效，適當(dāng)?shù)姆每蛇_(dá)到治療疾病的作用?，F(xiàn)代人為對(duì)于酒的要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 注意 這幾個(gè)時(shí)間千萬(wàn)別開(kāi)窗
- 每天早晨醒來(lái)，透過(guò)窗簾，看到陽(yáng)光，是一種幸福的感覺(jué)。于是，你起床后，慵懶地拉開(kāi)窗簾，可能隨手也打開(kāi)了窗戶(hù)。我們都知道，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，才能保持室內(nèi)空氣的清新。可
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)小心會(huì)疾病纏身
- 睡覺(jué)是我們每天都會(huì)做的事情，是我們身體本能的作息習(xí)慣，也是給我們疲倦的身體“充電”的最好方法。中醫(yī)理論認(rèn)為，睡覺(jué)是一種非常好的養(yǎng)生保健方
- [誤區(qū)] 藥不能停 這類(lèi)藥一旦停用后果不堪設(shè)想
- 身體健康是快樂(lè)生活的基礎(chǔ)，即使身體受到某個(gè)疾病侵蝕時(shí)，不要忽視，去醫(yī)院就診是最重要的，這樣不宜錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，也更易讓身體恢復(fù)。但多數(shù)人有一個(gè)通病，當(dāng)自身疾病
- [兒童] 嬰兒喂奶時(shí)間 新生兒科學(xué)喂奶時(shí)間
- 寶寶的降生為家庭帶來(lái)快樂(lè)，但是很多寶媽都有這樣的煩惱，就是不知道嬰兒喂奶時(shí)間，寶寶到底應(yīng)該吃幾頓，小編帶您一起了解一下，嬰兒像是一張白紙，什么都不懂，因此，家長(zhǎng)
- [兒童] 家里經(jīng)常開(kāi)電視對(duì)孩子成長(zhǎng)不利
- 電視早已成了每家每戶(hù)的必需品，它極大地豐富了我們的業(yè)余生活。在八小時(shí)之后，一家舒服地坐在沙發(fā)上，吃著零食，邊看邊討論著電視節(jié)目，身心都很放松?？雌饋?lái)是一個(gè)很溫馨
