- [身體] 手指長時間泡水之后究竟是變皺健康 還是不變皺更健康
- 手部對于人們而言，重要性是不言而喻，任何事情都不離不開是手部的作用。日常生活中，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，手部在水里泡時間過長的情況下，手指部位就會有明顯
- [身體] 一天中哪個時間段最容易長肉 過于肥胖有何危害 如何減肥？
- 身材過于肥胖，是很多人不愿意面對的，贅肉多、身材臃腫，看起來也不健康，其實，身材過于肥胖，或是因為你忽視了最容易長肉的時期，在某個時間段，身體特別容易長肉，
- [飲料] 喝牛奶標準時間已出爐 別再喝錯了白白浪費 快看看吧
- 牛奶，被譽為“白色血液”，是日常生活中常見的營養(yǎng)飲品，富含維生素D、鈣質、優(yōu)質蛋白質等多種營養(yǎng)物質，對于促進骨骼健康、改善睡眠質量、提高免疫力等方面具有顯著
- [中醫(yī)理論] 早上洗頭損陽晚上洗頭濕重 學會這6招護陽氣又袪濕氣
- 在民間流傳著許多關于健康養(yǎng)生的俗語，其中“早洗頭損陽，晚洗頭濕重”這一說法，雖帶著濃厚的傳統(tǒng)色彩，卻也在一定程度上反映了古人對日常生活習慣與身體健康之間關系
- [疾病預防] 睡到半夜哪些時間段醒來說明內臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質量高，對身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [女性保健] 女人睡前堅持平板支撐 只需一分鐘 白撿的好處 主動送上門
- 時下，養(yǎng)生已經(jīng)是一種潮流，但對于很多女性來說，養(yǎng)生卻顯得遙不可及。白天要工作，回家要帶娃，睡覺的時間還不夠，更別說養(yǎng)生了。其實，養(yǎng)生并不占用過多的時間，每天
- [飲料] 可樂喝多了會得糖尿病嗎 經(jīng)常喝可樂 時間長了 身體會怎樣
- 生活中，很多年輕人對于喝可樂尤為喜歡，甚至有些人，一天最少喝一瓶，可樂作為飲品，以其獨特的甜味深受人們的喜歡，但是，在喝可樂的時候，有很多人都會擔心。
- [身體] 長時間躺著玩手機 身體會出現(xiàn)什么變化 有一個也要引起重視
- 在現(xiàn)在生活來說手機是生活的必需品，人們對手機的依賴也越來越嚴重，很多人都有“手機依賴癥”。手機豐富了我們的生活，不管到哪里你都能看見人們抱著手機，走路的，吃
- [疾病預防] 便便有時就像一面鏡子 出現(xiàn)哪些現(xiàn)象 或暗示疾病在“敲門”
- 小童姐最近沉迷于一部韓國家庭情景喜劇，幾乎每集的開頭都會有一家人清晨起床搶廁所的爭奪戰(zhàn)。真是奇怪，五口之家上廁所20分鐘不就夠了嗎?搶啥，難不成每天都會腹瀉
- [養(yǎng)生常識] 睡眠也有了“新國標” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
- [養(yǎng)生常識] 每次喝水間隔時間控制在多久比較好 超出時間后有何影響
- 水是生命的活動的基礎，是生命之源，人體的各項機能運轉都離不開睡的協(xié)助，一個成年人的每日攝水量應達到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [疾病預防] 血壓高的人 一天中哪個時間段測量比較準確 注意事項有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號殺手的高血壓，每年高達上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關注，想要控制住血
- [飲食] 晚餐在哪個時間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時間不
- [養(yǎng)生常識] 泡腳好處太多了 人人都喜歡 但很少人會在2個時間段泡 或傷身
- 很多綜藝節(jié)目中展現(xiàn)了泡腳的好處，每天泡腳不僅僅能養(yǎng)生，還可以起到瘦腿的作用，所以現(xiàn)在泡腳成為了人人都喜歡的一種養(yǎng)生方式。那么泡腳究竟有什么好處?
- [養(yǎng)生常識] 午睡和不午睡的人有何區(qū)別 午睡若選擇兩個時間段 不如不睡
- 在公司時，每天吃完飯后，有的人在午睡，而有的人在玩手機或者是忙工作。很多人晚上睡眠不足，早上會比較困倦，通過午睡的方式可補充睡眠，為下午的工作和學習提供能量
