- [煙酒茶] 為什么戒煙后一段時(shí)間會(huì)咳出黑痰 是好轉(zhuǎn)了還是惡化了
- 吸煙影響健康，隨著生活水平的提高和人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，也有許多煙民開始戒煙了，這是一個(gè)好現(xiàn)象。但是不少人在戒煙后的一段時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)開始咳黑痰了，這到底是說(shuō)明
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水間隔時(shí)間不要超過(guò)兩小時(shí)嗎 喝水禁忌不了解喝了也是白喝
- 水是生命的源泉，身體需要每天保證充足的水分，才能正常運(yùn)作。每次身體有不舒服的時(shí)候，都會(huì)建議多喝點(diǎn)水，想要提高代謝力也要多喝水，好像水是萬(wàn)能的一樣。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 作息時(shí)間影響壽命嗎 幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起才健康 能做到的人或更易長(zhǎng)壽
- 作息時(shí)間不規(guī)律，是現(xiàn)在人的通病。生活節(jié)奏變快、智能手機(jī)普及、生活壓力大……，受到種種因素的影響，不少人睡覺睡得越來(lái)越晚，作息不規(guī)律，身體長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀
- [養(yǎng)生常識(shí)] 測(cè)量血壓時(shí)測(cè)右臂和左臂哪個(gè)更準(zhǔn)確 一天中什么時(shí)間測(cè)為宜
- 高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性代謝型問題，本身對(duì)健康的影響不是很大，但可怕的是容易引發(fā)一系列的并發(fā)問題，因此，血壓過(guò)高的人要盡早將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肺好不好做個(gè)憋氣測(cè)試就知道 不能達(dá)標(biāo)的人要趕緊養(yǎng)肺了
- 肺部健康越來(lái)越受關(guān)注，吸煙人群增多，肺部出現(xiàn)問題的概率也就逐漸上升。每年因?yàn)榉尾繂栴}離世的人也在增多，如此情況下，再不重視養(yǎng)肺，就是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不同器官衰老時(shí)間不同 早了解早保健 讓衰老慢點(diǎn)到來(lái)
- 隨著年齡增大，很多人會(huì)說(shuō)：老了，不中用了。例如到了50歲，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋增多，精力不如從前，事實(shí)上，衰老呈現(xiàn)出來(lái)的跡象遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，甚至有些時(shí)候，衰老時(shí)間
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中何時(shí)測(cè)量血壓更準(zhǔn)確 錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間參考意義不大
- 高血壓已經(jīng)成為了一個(gè)嚴(yán)峻的問題，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的高血壓患者人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了2.45億。比這個(gè)數(shù)據(jù)更令人震驚的是，將近有七成人士并不知道自己存在高血壓。高
- [男性保健] 刮胡子的頻率會(huì)影響男性壽命嗎 忠言勸告三個(gè)時(shí)間段別刮胡子
- 男性長(zhǎng)胡子是很正常的事情，進(jìn)入青春期以后，小胡子就會(huì)慢慢冒出來(lái)，是男性開始成熟的標(biāo)志。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)眼睛會(huì)失明嗎 過(guò)來(lái)人的真實(shí)遭遇望引以為戒
- 過(guò)度用眼是現(xiàn)代人的通病，每天長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，還常常熬夜，不給眼睛充分的休息時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)深受其害。特別是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，久而久之，很容易把眼睛看出
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡時(shí)間太長(zhǎng)容易患糖尿病嗎 最佳午睡時(shí)間應(yīng)該是多久
- 在中國(guó)，很多人都有午睡的習(xí)慣，從小就樹立了睡午覺的習(xí)慣，幼兒園、小學(xué)，都有睡午覺的這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，老師也會(huì)鼓勵(lì)孩子睡午覺。
- [女性保健] 女性更年期到來(lái)時(shí)會(huì)有什么表現(xiàn) 更年期持續(xù)多久結(jié)束
- 提到更年期，大多數(shù)女性都會(huì)想要拒絕，更年期到來(lái)的時(shí)候，女性會(huì)產(chǎn)生很多不適，也意味著女性進(jìn)入衰老階段。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水挑對(duì)時(shí)間也能救命 一天中哪些時(shí)間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質(zhì)，在生活中應(yīng)該有聽到過(guò)這樣的說(shuō)法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內(nèi)的臟器想要正常運(yùn)行，都要水分來(lái)支持。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中喝水的黃金時(shí)間是什么時(shí)候 喝對(duì)了血管或不易堵塞
- 天氣比較熱，人體內(nèi)水分流失得快，容易缺水。人體剛開始缺水時(shí)，感受并不明顯。等到有口干口渴的感覺時(shí)，已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)時(shí)間戴口罩口腔會(huì)有異味嗎 口臭跟戴口罩有關(guān)系嗎
- 對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，戴口罩沒有什么困擾，但對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，帶上口罩才發(fā)現(xiàn)自己有口臭，自己都嫌棄，這到底是口罩的問題還是自己的問題呢?長(zhǎng)期戴口罩總有口臭，到底跟什么有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 貼身衣物也有保質(zhì)期嗎 穿多久就需要更換了 別不重視
- 縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年，是老一輩人生活的寫照。雖然現(xiàn)在生活水平已經(jīng)得到了提升，但不少人節(jié)儉慣了，衣服除非穿破了才會(huì)換。對(duì)于外套等不貼身的衣服，確實(shí)可以等到穿破了再換
