- [煙酒茶] 這物碰一口 當心命不久
- 隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平顯著提高，在這樣的情況下，人們越來越關(guān)注自身健康，希望自己可以活得更加長久。但是不少人心中常會有一些僥幸心理，覺得有的事情做一次對
- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險記之飯后做好這事能延壽124
- 往期回顧：上一期我們說到，當小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之后，心里很是捏了一把汗，于是第二天便帶讓老杜帶著修為、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天，天
- [果類] 6種吃水果方式對身體有害
- 雖然天氣寒冷，但是由于室內(nèi)空調(diào)和暖氣的廣泛使用，人們對水果的喜愛還是一如既往。我們都知道，水果的水分充足、營養(yǎng)豐富，在茶余飯后多吃點水果對身體有好處。但是，錯誤
- [羽毛球常識] 羽毛球單打戰(zhàn)術(shù) 解析羽毛球的單打戰(zhàn)術(shù)
- 羽毛球運動根據(jù)參加人數(shù)分為單打和雙打，今天我們就來了解單打的一些運動常識。在學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)前，我們需要了解它的一些注意事項。小編還將向大家介紹一些打羽毛球的
- [養(yǎng)生常識] 午餐后半小時竟是養(yǎng)生黃金時間
- 時值寒冬，料峭的冷風(fēng)像是一個個張牙舞爪的惡魔撲向瑟瑟發(fā)抖的人們，即使不少人已經(jīng)穿上了厚厚的衣服卻仍然無法阻止這透心的寒冷。不過除了增添一些衣裳外，我們還可以通過
- [養(yǎng)生常識] 飯后做這事巧排體內(nèi)致癌物
- 很多步入養(yǎng)生行列的人，其主要目的便是為了通過一些健康的方式來對身體進行保健，以此來達到身體保健的目的。而在養(yǎng)生道路上，癌癥是所有人最為恐懼并且殺傷力尤為嚴重的疾
- [運動好處] 散步的好處 這樣散步才有效果
- 散步就是像平常走路一樣，可以說我們每天都在散步。但是要掌握一定的方法，這樣不僅能夠強健身體，而且還能減肥瘦身。經(jīng)常也有人選擇飯后散步，這也可以促進消化。那么散步
- [健身常識] 飯后運動 飯后多久可以運動
- 生命在于運動，只有多運動才能夠保持完美健康的身材。但是由于我們生活節(jié)奏的加快，人們運動的時間愈來愈少，很多人想辦法擠出時間，比如選擇飯后運動，其實這都是不正確的
- [養(yǎng)生常識] 午飯后常做這事 醫(yī)生從此靠邊走
- 對于我們來說，一日三餐是每天基本的飲食要求，也是身體攝取營養(yǎng)的主要來源，而在這三頓飯當中，午飯往往顯得比較隨意，因為很多人中午休息的時間比較短，所以午飯吃得比較
- [健身常識] 運動前后做這些其實事倍功半
- 生命在于運動，通過運動我們能夠得到健康的身體。特別是現(xiàn)在，很多人對于身體要求更高，健身房成了很多人喜歡去的地方。通過健身鍛煉了身體，還能增強免疫力?，F(xiàn)在全民運動
- [健身常識] 晚上戶外鍛煉或起反作用
- 每天晚上，吃過晚飯，出門就能看見各種鍛煉身體的人，有跑步的、有跳廣場舞的、有快走的等等。以前飯后鍛煉似乎都是中老年人，隨著生活節(jié)奏的加快，對于年輕人來說，早上的
- [疾病預(yù)防] 飯后做到“三不”便能輕松防胃癌
- 有句俗話說的好：“十人九胃”，胃部健康問題成為了現(xiàn)代人的一個大困擾，對人們的健康生活造成了嚴重的危害。有相關(guān)的調(diào)查研究顯示，在100個當中，便有72個患有胃部相
- [養(yǎng)生常識] 午飯后不做這些事才能有助消化
- 隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多人白天的時候往往會花費大量的時間和精力在工作上，這樣的話，午飯就顯得非常尷尬。之所以說午飯尷尬，是因為很多人的午飯時間不僅不固定，而
- [養(yǎng)生常識] 午后常做的這些事竟會降低工作效率
- 中午可以說是一個讓人非常糾結(jié)的時段，大部分人經(jīng)過了一個上午忙碌的工作，此時早已經(jīng)饑腸轆轆，即使強打著精神工作，也都在心里默默期待著午餐時間的來臨。而也有一些人中
- [養(yǎng)生常識] 很多人午后常做這事卻易傷身
- 忙碌了一陣，尤其是上午時分，好多人的精神和身體都經(jīng)過了高強度的“負載”，恰好需要一些時間來調(diào)整，那么午間這一難得的時光便可以讓人們暫時放松一下。一般到了中午時分
