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首頁(yè) > 飯后
[益壽食品] 吃水果的時(shí)間 飯后吃水果害處多
吃水果的時(shí)間,大家知道最合適的是啥時(shí)候嗎?先不說(shuō)最合適的,我們先聊聊飯后吃水果,應(yīng)該不少人都知道這是個(gè)錯(cuò)誤的做法。然而究竟會(huì)有哪些危害呢?下面一起看看,看完之后
[飲食] 飯后不做九件事 這才是養(yǎng)生之道
古人講“廣廈萬(wàn)間夜眠不足五尺,糧田千頃日食不過三餐”,縱使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也還是那么多。縱使再富有,沒有了壽命也法享用。那么什么才是養(yǎng)生之道呢?是
[微信] 飯后常做這四件事能活九十九 你記住了嗎
日常生活離不開吃飯這件事,美食不僅會(huì)帶來(lái)舌尖的享受,同時(shí)也是維持身體健康的必要條件。那么,吃完飯以后應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?今天小編和大家聊一聊飯后養(yǎng)生的四大原則。飯后
[煙酒茶] 這個(gè)時(shí)間吸煙傷害堪比自殺
吸煙對(duì)于人體的傷害可謂是人人皆知??煞叛弁ィ絹?lái)越多的人對(duì)吸煙已經(jīng)逐漸失去了警惕的心,并心甘情愿的與之“同流合污”??梢哉f(shuō),吸煙和飲酒是如今在正常不過的生活方
[疾病預(yù)防] 飽餐之后千萬(wàn)別松開褲腰帶
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),午餐是正餐,往往吃得比較多,也許是因?yàn)樯衔绨胩煲呀?jīng)消耗了不少能量,也可能覺得下午還有那么長(zhǎng)時(shí)間,怕吃不飽會(huì)餓。我們都知道,吃飯吃七八成飽就可以了
[飲食] 午飯后千萬(wàn)不能立即做這事
午飯可是一天中吃得最豐盛的一餐了,很多人對(duì)待午餐是非常重視的。不僅在數(shù)量上要達(dá)到三餐之最,而且營(yíng)養(yǎng)搭配也會(huì)盡量地科學(xué)、合理。人們對(duì)午餐的高要求,足以證明人們對(duì)健
[飲食禁忌] 家中水果這樣吃早晚會(huì)要你命
吃水果禁忌你們都了解嗎?水果,是每天都會(huì)吃到的食物,它能充分補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,所以愛吃水果的不在少數(shù)。但很多人都不知道家中水果雖多,如果吃錯(cuò)的話,早晚會(huì)要
[養(yǎng)生常識(shí)] 午飯后犯困正常 休息要講究方法
雖然天氣時(shí)而暖和,時(shí)而寒冷,但是有一個(gè)感受可以證明春天真是的來(lái)了,那就是吃完午飯后的困乏。午餐是一天中的正餐,不僅吃得多,而且就飯菜的種類來(lái)說(shuō),也是較為豐富的。
[科學(xué)養(yǎng)生] 飯后不做這些事讓你長(zhǎng)壽不老
長(zhǎng)壽不老一直以來(lái)都是比較熱的話題,因?yàn)槿硕枷胱屪约核ダ系乃俣茸兟c(diǎn),并且自己能夠活的久一點(diǎn),所以在平時(shí),大家都格外的在意對(duì)于自己身體的保養(yǎng)。但是小編今天想要和你
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 飯后能馬上吃水果嗎
  飯后半小時(shí)吃水果比較好,要根據(jù)自己身體情況,選擇吃相應(yīng)的水果。
[煙酒茶] 這物碰一口 當(dāng)心命不久
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平顯著提高,在這樣的情況下,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身健康,希望自己可以活得更加長(zhǎng)久。但是不少人心中常會(huì)有一些僥幸心理,覺得有的事情做一次對(duì)
[養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之飯后做好這事能延壽124
往期回顧:上一期我們說(shuō)到,當(dāng)小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之后,心里很是捏了一把汗,于是第二天便帶讓老杜帶著修為、硫唓一起來(lái)到了完顏母親的家。第二天,天
[果類] 6種吃水果方式對(duì)身體有害
雖然天氣寒冷,但是由于室內(nèi)空調(diào)和暖氣的廣泛使用,人們對(duì)水果的喜愛還是一如既往。我們都知道,水果的水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富,在茶余飯后多吃點(diǎn)水果對(duì)身體有好處。但是,錯(cuò)誤
[羽毛球常識(shí)] 羽毛球單打戰(zhàn)術(shù) 解析羽毛球的單打戰(zhàn)術(shù)
羽毛球運(yùn)動(dòng)根據(jù)參加人數(shù)分為單打和雙打,今天我們就來(lái)了解單打的一些運(yùn)動(dòng)常識(shí)。在學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)前,我們需要了解它的一些注意事項(xiàng)。小編還將向大家介紹一些打羽毛球的
[養(yǎng)生常識(shí)] 午餐后半小時(shí)竟是養(yǎng)生黃金時(shí)間
時(shí)值寒冬,料峭的冷風(fēng)像是一個(gè)個(gè)張牙舞爪的惡魔撲向瑟瑟發(fā)抖的人們,即使不少人已經(jīng)穿上了厚厚的衣服卻仍然無(wú)法阻止這透心的寒冷。不過除了增添一些衣裳外,我們還可以通過
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