- [科學(xué)養(yǎng)生] 刮完痧喝杯溫水健脾胃
- 刮痧也是一種治療疾病的常見手法。那么刮痧的好處有哪些你知道嗎？刮痧不但可以健脾胃，還能解毒散熱。刮痧的方法也非常的簡單好學(xué)習。大家不妨試一試哦！
- [養(yǎng)生食譜] 夏日養(yǎng)生4款祛濕粥 健脾和胃又解暑
- 夏季要想健脾養(yǎng)胃，飲食調(diào)理很關(guān)鍵，那么吃什么最健脾養(yǎng)胃呢？下文推薦的這些美食不錯哦！
- [養(yǎng)生食譜] 健脾養(yǎng)胃祛熱 薦9佛手瓜營養(yǎng)餐
- 佛手瓜的營養(yǎng)價值非常的高，夏季吃佛手瓜，不但可以祛風解熱，還能健脾養(yǎng)胃，下面小編推薦幾個佛手瓜養(yǎng)生食譜。
- [健身] 運動健脾養(yǎng)胃效果好
- 脾胃虛弱怎么辦？出來加強飲食保健你還有什么好的辦法嗎？為什么你的脾胃那么虛弱呢？健脾保胃你需要來點健身運動。那么什么運動適合脾胃虛弱的人呢？
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生藥膳 五型體質(zhì)不相同
- 芒種是夏季一個非常重要的節(jié)氣。中醫(yī)專家指出，芒種養(yǎng)生飲食方面最重要的就是減酸增苦，調(diào)理脾胃，那么不同體制的人芒種養(yǎng)生選擇什么樣的藥膳呢？
- [養(yǎng)生食譜] 補腎健脾黑米食譜
- 夏季，腎虛脾虛怎么辦呢？吃什么補腎健脾？今天小編給大家推薦5款補腎健脾的黑米食譜，很有效哦，快去看看吧。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻并不是一般。常吃山藥的人會發(fā)現(xiàn)，山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時對于腎虛的人也有較好的幫助。
- [養(yǎng)生食譜] 健脾去躁 9營養(yǎng)餐
- 夏季脾虛怎么辦？很多人夏天都會脾虛，其實要想補脾，吃對食物很關(guān)鍵，下面給大家推薦一些健脾美食，快去看看。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 脾胃不和中醫(yī)調(diào)理方
- 炎炎夏季，天氣炎熱，我們總是會出汗，很多人愛吃冷食降溫，但是這樣會導(dǎo)致脾胃不和，那么脾胃不和怎么辦？看看下文中醫(yī)專家是如何說的吧。
- [肉類] 健脾胃補氣血首選牛肉
- 牛肉是生活中常見的肉食之一，常吃牛肉的好處有很多，如健脾胃、補血等。下面小編給大家詳解關(guān)于牛肉的那些養(yǎng)生功效。
- [藥膳食療] 四款藥膳驗方 圓你父母夢
- 女性不孕吃哪些藥膳食療方能夠助孕呢？喝黃酒有什么保健作用嗎？
- [養(yǎng)生食譜] 脾虛無食欲 5蓮藕健脾開胃食譜
- 炎炎夏天，是不是總是不想吃飯呢？今天小編介紹5跨蓮藕美食，可以幫你開胃，還能健脾哦！
- [身體] 脾胃不和胃難安 養(yǎng)胃需健脾
- 胃不好僅僅養(yǎng)胃就夠了嗎？脾胃不和胃難安，如果脾不好的話，胃也不會好的，那么脾胃不和怎么辦呢?吃什么來調(diào)理脾胃不和呢?
- [養(yǎng)生食譜] 健脾補虛多吃4養(yǎng)生粥
- 很多人到了夏季都有脾濕的毛病，那么健脾補虛吃什么好呢?夏季養(yǎng)生粥有哪些呢?做養(yǎng)生粥又該注意些什么呢?
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：健脾養(yǎng)胃豆?jié){
- 脾胃主運化運，即轉(zhuǎn)運輸送;化，即消化吸收。脾主運化，是指脾具有把水谷(飲食物)化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。脾的運化功能，可分為運化水谷和運化水液
