- [中老年] 人活到多少歲就會被稱為老年人 幾種表現(xiàn)一出現(xiàn) 就該服老了
- 大家對老年人的定義不是很清晰，對于多少歲算老年人，每個人有著不同的答案?，F(xiàn)在大家的生活條件越來越好了，一些人雖然年紀大了，但是卻看起來很年輕，就像明星們，光
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好 了解一下
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [中老年] 老年人每天攝入多少鹽才有益健康 世衛(wèi)組織：超過6克要反思
- 不少的老年人口味比較的重，所以攝入的鹽偏高的，但是一般一個成年每天都會從食物中攝入一千毫克的鈉元素，這也就意味著只需要再從食鹽中攝入一千二百毫克的鈉元素，所
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補眠多久 黑眼圈才會得到緩解
- 黑眼圈還有另一個別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛;但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑?，就會讓整個人都沒有氣色還十分顯老。詩人說，黑夜給了我
- [女性保健] 女性堅持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點甜的，情緒會發(fā)生改變。糖當中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
- [女性保健] 獻給自律的女性 堅持戒糖30天后 你會得到意想不到的變化
- 糖其實就是碳水化合物，是比較容易溶解在水中的一種物質(zhì)，人在吃進肚子里面的時候，這種物質(zhì)就會促進多巴胺的分泌，這種分泌物則會讓食用者頓覺心情舒暢，所以有些女性
- [中老年] 人過60歲每天睡多久比較好 只要在此范圍內(nèi) 都算正常
- 其實人的一生中有大量的時間都是在睡夢中度過的，好的睡眠確實也能夠有助于健康，睡眠時間就是睡眠質(zhì)量的一方面。在很多人的觀念里面，認為睡覺時間只有達到每天八個小
- [養(yǎng)生常識] 人的手指甲上為什么會有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時候經(jīng)常會聽長輩說，我們每個人的身體里都有個“小太陽”，身體健康的人，小太陽就越有活力。而判斷的方法也很簡單，就是看手指的十根指甲根部，有沒有白色的弧形區(qū)
- [養(yǎng)生常識] 為啥每天都洗澡身上還有臟東西 洗澡時搓出的“白條”是什么
- 洗澡是人們講究衛(wèi)生的一個習慣，在經(jīng)過一整天的勞累后回到家中，洗個熱水澡能夠使人們的身心得到放松，晚上也能夠很快的入睡，但不好愛人可能會有這樣的經(jīng)歷，洗澡的過
- [煙酒茶] 一喝酒就臉紅或臉白 說明這類人酒量小嗎 一天喝多少酒最合適
- 酒文化在我國源遠流長，相信大家平時的酒桌應(yīng)酬都不少吧。不過關(guān)于飲酒，大家常常會有一些疑惑，比如有些人一碰酒之后，臉就會發(fā)紅或者發(fā)白，就是俗稱的“酒上臉”，往
- [中老年] 60歲以后每天走多少步合適 超出這一范圍 可能會后悔
- 年紀大了后，我們的身體素質(zhì)就會發(fā)生下降，一些問題也會陸續(xù)找上門來，這時候我們往往會選擇一些運動來鍛煉自己的身體，增強自己的免疫力。走路是一個老小皆宜的運動方
- [飲食] 俗語：“吃得越飽，死得越早”有科學依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽到一些老人說：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專家也會說平時要注意吃飯七分飽就可以，這樣對身體健康。不過這往往沒有一定的科學依據(jù)，而且生活中
- [中醫(yī)常識] 晨起后身體出現(xiàn)哪些癥狀可能是濕氣多的表現(xiàn) 如何正確祛濕
- 生活中，可能很多人都會遭遇濕氣過重的困擾，身體會出現(xiàn)乏力，頭腦昏沉甚至是關(guān)節(jié)疼痛等?？梢哉f，身體濕氣多，對人健康是影響是比較大的。那么，我們怎么來判斷自己的
- [養(yǎng)生常識] 為啥每天晚上睡著后都會一直不停地做夢 夢多說明了什么
- “最近一睡著就不停的做夢，醒來之后什么也不記得，腦子里亂七八糟，整夜睡不好，唉……這可怎么辦?是不是身體出了啥問題啊?”在小區(qū)里遇到了隔壁鄰居張大姐，她不停
- [養(yǎng)生常識] 手指上的月牙越多說明身體越好嗎 手指月牙究竟代表了什么
- 不知道大家注意過沒有，在我們的指甲根部，有像月牙一樣的東西。一般我們就叫它小月牙，但是在醫(yī)學上，它有專業(yè)的名稱，叫半月痕。
