- [身體] 過午不食對(duì)身體有什么影響 堅(jiān)持過午不食能減肥嗎
- 對(duì)于吃貨而言，最大的樂趣就是吃，不管是米其林也好，大排檔也罷，只要食物好吃，都可以。不過口舌之欲是得到滿足了，身材卻一點(diǎn)一點(diǎn)“膨脹”了。
- [誤區(qū)] 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對(duì)健康無益
- 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟嗎？有沒有對(duì)自己每天睡覺的姿勢有過關(guān)注，了不了解自己的睡覺姿勢偏向于哪一個(gè)方向，關(guān)于睡覺姿勢的偏向，其實(shí)從古代開始，就有人專門研究過。
- [疾病預(yù)防] 長期喝酒可能導(dǎo)致肝硬化嗎 揭秘喝酒對(duì)身體的具體傷害
- 現(xiàn)在，酒幾乎是餐桌上必不可少的飲品，不管是家庭聚餐，還是婚宴壽宴，餐桌上都會(huì)出現(xiàn)酒的身影。長期且大量飲酒，必然會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引發(fā)一系列的問題，其中
- [身體] 養(yǎng)心等于養(yǎng)命 對(duì)心臟最有益的一些運(yùn)動(dòng)已公布 看看平時(shí)愛做哪個(gè)
- 在健康養(yǎng)生的道路上，養(yǎng)心無疑是最重要的一環(huán)。中醫(yī)常言：“心為君主之官”，它主導(dǎo)著我們的血脈，影響著全身的健康。養(yǎng)心不僅僅是保持一顆平和的心態(tài)，更是通過科學(xué)合
- [疾病預(yù)防] 糖尿病和睡眠有關(guān) 怎樣的睡眠習(xí)慣容易升高血糖
- 糖尿病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，除了熟知的遺傳、免疫因素以外，還和人們的生活方式密切相關(guān)，大家平時(shí)都會(huì)關(guān)注飲食方面，知道要少吃高脂肪、升糖指數(shù)高的食物。
- [女性保健] 女性最佳絕經(jīng)年齡是49.5歲嗎 到底多少歲絕經(jīng)好
- 最近網(wǎng)上有一個(gè)說法，說女性最佳的絕經(jīng)年齡是49.5歲，越接近這個(gè)數(shù)字越好，導(dǎo)致很多人內(nèi)心擔(dān)憂，認(rèn)為自己不正常，害怕自己比這個(gè)數(shù)字提前，也害怕會(huì)推遲，甚至還擔(dān)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 連表情包都戒煙了 你還有理由不戒煙嗎 吸煙的危害早知曉
- 吸煙一直是不健康的，每個(gè)人都知道吸煙的危害，但是真的付諸行動(dòng)戒煙的人是少之又少，因?yàn)榇蟛糠秩嗽陂L期吸煙之后會(huì)抱有僥幸心理，認(rèn)為自己都抽煙幾十年了，要是出現(xiàn)身
- [健身常識(shí)] 每天都堅(jiān)持深蹲對(duì)身體有什么好處 新手如何深蹲
- 在健身房很多人會(huì)選擇深蹲來鍛煉身體，不少年輕人或者女性也是為了達(dá)到提臀的效果來鍛煉深蹲。
- [身體] 每天喝點(diǎn)酒對(duì)身體有什么影響 一文告訴你
- 當(dāng)你頻繁聽到別人說喝酒對(duì)身體不好時(shí)，你可能會(huì)不屑，因?yàn)樵谀憧磥硇∽免?，大酒才?huì)傷身。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 定期獻(xiàn)血對(duì)身體有好處嗎 哪些人不適合獻(xiàn)血
- 在很多地區(qū)都會(huì)有流動(dòng)的獻(xiàn)血車，有不少人在聽到一些獻(xiàn)血有益健康的說法后，會(huì)去獻(xiàn)血，但獻(xiàn)血的結(jié)果卻各不相同。
- [健身常識(shí)] 跑馬拉松真的很傷膝蓋嗎 如何避免呢
- 每年的四五月份，各大城市都會(huì)舉辦馬拉松比賽，通過這樣的活動(dòng)可以激發(fā)起群眾運(yùn)動(dòng)的熱情，眾所周知，馬拉松的里程數(shù)是很長的，有的人稱，大量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)損傷人的膝蓋，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年輕人熬點(diǎn)夜怎么了這種想法可要不得 3大隱患可能等著
- 年輕人熬夜對(duì)身體的危害有哪些？說起年輕人，大多數(shù)人的第一印象應(yīng)該是“自由且健康的”，除了年輕人天馬行空的想法以外，最讓人羨慕的，無疑是他們年輕又健康的體魄了
- [中老年] 到了中年為什么肚子先胖 針對(duì)中年發(fā)福給出一些建議
- 很多人發(fā)現(xiàn)，到了中年以后常常會(huì)發(fā)生中年發(fā)福，而且肚子是首先胖起來，這怎么解釋呢?
- [身體] 生活壓力大、過度疲勞會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些影響 如何緩解
- 人活著就要生存，就有一定的壓力，角色的不同，每個(gè)人身上的壓力不同，你有工作壓力，他有家庭壓力，有的人兼而有之，只是每個(gè)人身上的壓力大小有所不同。如果你感到現(xiàn)
- [飲食] 部分食用油被檢出塑化劑 經(jīng)常吃對(duì)身體有何影響 哪些油應(yīng)少吃
- 食用油檢出塑化劑對(duì)身體有害嗎？塑化劑在塑料制品中是普遍存在的，隨著大家健康的逐漸增強(qiáng)，有的人在生活中會(huì)開始注重環(huán)保，比如去超市購買會(huì)自帶布袋子，從而減少塑料
