- [養(yǎng)生常識] 補充維生素C對身體有什么好處 能經(jīng)常吃嗎 有哪些需要注意的
- 維生素C相信大家都知道，是人體必需的營養(yǎng)元素，因為它的不可或缺，所以現(xiàn)在市面上有很多種維生素C，顏色還各不相同。雖然我們都知道維生素C，但并不一定了解他，有
- [養(yǎng)生常識] “早睡早起”對身體真的好嗎 不同年齡段的最佳睡覺時間別搞錯
- 早睡早起真的對身體有好處嗎？當了父母以后經(jīng)常會對孩子說“早睡早起，身體好”這句話，不知道大家有沒有相同的感受，反正我小時候我父母就經(jīng)常對我說這句話，甚至現(xiàn)在
- [養(yǎng)生常識] 刷牙方式不對 不僅刷不干凈 還會傷牙齒
- 身體的健康狀況與我們自身的習慣有很大關聯(lián)，有些習慣是隨著我們的成長逐漸習得的，而有些習慣在我們還沒有形成記憶時，父母已經(jīng)在默默對我們進行培養(yǎng)了，而這些習慣往
- [養(yǎng)生常識] 幾點睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達標嗎
- 大家都知道這個世界上沒有絕對的公平，但是有一樣東西是絕對平等的，那就是時間。每個人每天只有24個小時，在這24小時中，人們就要拿出三分之一的時間來睡覺。可見
- [養(yǎng)生常識] 肥胖會不會對身高增長造成影響 能否長高和4點有關
- 在成長的道路上，孩子們的身高總牽動著家長的心。隨著生活水平的提高，兒童肥胖問題日益凸顯，成為了許多家庭關注的焦點。在討論孩子的身高增長時，一個常被提及的問題
- [用品] 洗潔精長期使用到底會不會危害健康 告訴你真相
- 洗潔精一直被人戲稱“害人精”，大家都認為用洗潔精洗過的鍋碗瓢盆不管沖過多少遍，依然會有殘留物在上面，長此以往會導致癌癥，而且長期使用洗潔精，雙手也會脫皮干燥
- [煙酒茶] 冰水也能泡茶 綠茶都有啥好處 喝茶的幾種錯誤不要犯
- 茶是深受我們中國廣大人民喜愛的一種天然飲料，從古代絲綢之路開始，我國茶葉這種特產(chǎn)就開始遠銷海內(nèi)外，現(xiàn)在更是風靡全球。茶葉不僅憑借它那種獨特的口感，讓人沉醉其
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足會發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個飽覺是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見。按照常理來說，每天睡不好的人，身材應該會很瘦，但現(xiàn)實是這一類人大多數(shù)都是
- [飲料] 一直喝燒開的自來水與只喝礦泉水和純凈水的人 會有啥不同
- 喝水這個事情，通過各種科普之后，大部分人都逐漸的認識到它的重要性，并且，在形成每天喝水的習慣，特別是經(jīng)歷過災難的人，能充分的理解缺水有多讓人難受，或者說多么
- [身體] 熬夜后補覺能補回來嗎 經(jīng)常熬夜究竟對身體有何影響
- 人們的生活節(jié)奏越來越快，在工作和學習中，人們都承擔著很大的壓力。很多人的工作負擔大，迫不得已地開始加班熬夜，這樣的行為看上去再尋常不過了。
- [谷類] 長期吃面條對身體是好是壞 經(jīng)常吃面條的人不妨了解下
- 我國素有南米北面的說法，飲食之間的差異，也造就了不同的飲食習慣。王大爺就是一位喜歡吃面條的人，不僅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有時候中午也會吃面湊
- [疾病預防] 久坐族患結(jié)腸癌風險高 如何“抵消”久坐傷害
- 來看看這說的是不是你，能躺著就絕對不坐著，能坐著就絕對不站著。這樣的心理是很多成年人的真實寫照。平時上班的時候一坐就是一天，下班回家后，立馬癱倒在沙發(fā)上，這
- [疾病預防] 長期吸二手煙會得慢性咽炎嗎 有咽炎后要注意什么
- 前段時間，有位女士覺得自己嗓子不舒服、說話聲音還經(jīng)常嘶啞，持續(xù)了好久，懷疑自己得了咽炎，于是前去就診，最后也確實查出了慢性咽炎。
- [身體] 堅持拉筋鍛煉的人最后都怎樣了 3個身體問題被擋住了
- 堅持拉筋鍛煉的好處？拉筋，簡單來說就是做拉伸運動，拉伸的是肌肉、韌帶，這些部位都是有彈性的，經(jīng)常鍛煉可以讓它們保持韌性，不容易老化，尤其是下肢和腰部，拉一拉
- [中醫(yī)理論] 濕在心心發(fā)慌濕在腎腰酸軟 看看你的濕氣在哪
- 春雨綿綿，夏雨連連，四季輪回中，濕氣如同一位不速之客，悄無聲息地侵入我們的生活。中醫(yī)認為，濕邪為六淫之一，若體內(nèi)濕氣過重，便會引發(fā)各種不適，從頭到腳，無孔不
