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          蓮菜怎么炒好吃 用這方法炒簡單又好吃(2)

            做法三

            材料

            豬肉餡350克;蓮藕320克;雞蛋1個(gè);油菜心、枸杞、蔥、姜適量、油、鹽適量、花椒1克、五香粉適量、淀粉少許、香油適量、蠔油2小勺、白糖、雞精、料酒、生抽、老抽、水淀粉適量。

            做法

            1、花椒用少許溫?zé)崴?0分鐘,肉餡放入盆中,泡好的花椒水打入肉餡中。放入少許淀粉,攪勻。再打入雞蛋,向一個(gè)方向拌勻。

            2、洗凈藕,切成碎末。將藕末放入肉餡中,攪勻。放入鹽、五香粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、香油。蔥、姜切成碎末,放入后攪勻。

            3、取適量餡放入手中,在兩只手間來回摔打揉成肉丸狀。鍋中倒入適量油,油溫?zé)釙r(shí)逐個(gè)下入肉丸,揉好一個(gè)下一個(gè),炸至表面顏色變深后撈出。

            4、鍋中留少許底油,油熱后放入姜片、蔥結(jié),炒出香味后倒入肉丸,放入鹽、白糖、生抽、老抽,大火煮開后撇去浮沫,小火,加蓋煮15分鐘左右至熟透。放入雞精,攪勻。

            5、將油菜心洗凈,煮鍋中倒入些水,煮開后放入堿面,放入油菜心,煮幾秒鐘變色即撈出用冷水沖洗,浸涼后擠去多余水份。藕片放入盤中,擺入油菜心。炒鍋轉(zhuǎn)大火收湯,分兩次放入水淀粉,攪勻,夾起肉丸擺入盤中,再用勺舀些湯汁澆上即可。

            小訣竅小貼士

            1、袋裝藕片中含檸檬酸,取出后要在清水中多浸泡一會(huì)兒,可以在水中加少許糖能去除酸味,鮮藕則不用加。

            2、藕片遇空氣后易變黑,所以取出后就在清水中浸泡,用時(shí)再拿出切碎。裝飾盤子的也在未用前一直浸泡。

            3、攪拌肉餡時(shí)始終向一個(gè)方向攪,這樣容易上勁。花椒水和淀粉的量都不要過多,少許即可。

            4、煮油菜心時(shí)加入堿面可以使之顏色更加碧綠,如沒有堿面可以放少許油和鹽。

            做法四

            材料

            圓糯米100公克,蓮藕300公克,冰糖150克,桂花醬少許。

            做法

            1、將糯米洗凈,泡水3-4小時(shí)后,瀝乾水分。

            2、蓮藕洗凈,切開尾部,塞入糯米,再用牙簽把邊蓋固定。

            3、把蓮藕放入鍋中,加水蓋過蓮藕,以慢火煮約1小時(shí)。

            4、將煮好的蓮藕取出,刮掉外皮,再切片放入小碗,加入調(diào)料,上蒸籠再蒸30分鐘,倒扣入盤。

            小訣竅

            1、塞糯米時(shí),要仔細(xì)塞實(shí),可用細(xì)木條壓實(shí)。

            2、牙簽若沒固定邊蓋,糯米會(huì)煮溢出來。

            做法五

            材料

            糯米,蓮藕,竹簽子。

            做法

            1.將蓮藕靠近邊緣的部位斜切開,切開的兩邊都灌進(jìn)糯米。如果覺得太松散,可以用筷子往里邊壓一下。

            2.灌好糯米的兩頭合起來,用竹簽子插牢,煮的過程中就不怕爆開。用牙簽也可以,但是如果蓮藕個(gè)頭比較大就怕不牢固。

            3.做好的蓮藕放入高壓鍋,倒入清水(我放入的水量高出蓮藕2指節(jié)),將冰糖和白糖放入一起燜煮。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蓮菜怎么炒好吃的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了如何制作出美味的蓮菜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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