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炒冬瓜 3大食譜教您如何清炒冬瓜(2)

  2、鍋中放油,放上姜絲、肉丁、蔥花煸炒出香味。

  3、放上醬油、冬瓜、鹽、黃豆醬,加一點點水,燉制湯汁收稠,出鍋即可。

  番茄炒冬瓜

  主料

  冬瓜100克,西紅柿1個。

  調(diào)料

  色拉油1湯匙,食鹽1勺,雞精1勺,小蔥1根。

  做法

  1、鍋中放色拉油(燒這道菜油可以放的少一些,因為材料都不吃吃油的哦)

  2、將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒幾下。

  3、放入西紅柿塊,再加適量清水。

  4、放入一勺鹽和一勺雞精,翻炒均勻就可以起鍋了,后撒上蔥花即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款炒冬瓜的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?炒冬瓜營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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