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韭菜餃子餡的做法 健康韭菜助您健體強(qiáng)身(2)

  3、面粉加適量水和成光滑面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置半個(gè)小時(shí);

  4、把韭菜放入肉末中拌勻;

  5、把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,揪成小劑子,搟成餃子皮;

  6、用餃子皮包入餡料即可。

  豬肉韭菜玉米餃子

  材料

  中筋面粉200克,滾水50克,冷水75克,豬肉餡150克,韭菜、甜玉米粒適量,鹽、醬油、生粉、麻油(肉餡中加入鹽、醬油、生粉,分次加水,用筷子向著同一個(gè)方向把肉餡攪拌至起膠,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌勻即可)。

  做法

  1、面粉倒入大碗,將滾水慢慢倒入面粉中;

  2、用筷子攪拌成松散狀,再加入冷水;

  3、揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,室溫松弛20分鐘;

  4、松弛好的面團(tuán)和準(zhǔn)備好的餡料;

  5、將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀,分割成8份;

  6、取其中一份面團(tuán)搟薄搟圓,放入一勺餡料;

  7、像做包子那樣把餡料包起來(lái);

  8、依次做好擺在撒了一點(diǎn)薄面的硅膠墊或者大平盤(pán)里,輕輕壓扁;

  9、蓋上保鮮膜,松弛5分鐘(或者放進(jìn)冰箱冷藏一晚,早上提前取出回溫30分鐘);

  10、預(yù)熱電餅鐺,兩面抹少許色拉油,把餡餅放進(jìn)預(yù)熱好的電餅鐺;

  11、煎至兩面金黃就可以啦!

  12、香噴噴的餡餅出爐,開(kāi)吃咯!

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款韭菜水餃的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?韭菜水餃營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

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