欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          韭菜的做法 如何做出營養(yǎng)美味的韭菜

            韭菜是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的蔬菜,它有很多功效,中醫(yī)把它稱為“壯陽草”,也有人把它稱為“洗腸草”,不管是叫什么草。對我們身體有好處的就應(yīng)該利用起來,所以我們今天看看韭菜都有哪些吃法吧。

            韭菜的做法

            一、烤韭菜

            材料

            韭菜,鹽,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,油,白芝麻

            做法

            1、韭菜洗凈。鍋中水燒開后,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝干水分

            2、兩三根韭菜一起,從根部開始慢慢卷起成卷,盡量卷緊

            3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過

            4、韭菜卷上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻

            5、烤箱預(yù)熱180度烤3分鐘即可

            二、蝦皮韭菜黃豆餅

            主料:面粉50g、黃豆粉25g、雞蛋1個

            配料:韭菜50g、小蝦皮適量、紅椒1/2個

            調(diào)料:鹽適量、香油少許

            做法

            1、將面粉和黃豆粉混合,加入適量溫水,合成就均勻面糊,面糊的稠度以可以用手指捏起為宜。

            2、蝦皮用少量油小火煎香,盛出待用。

            3、雞蛋打散,放入切碎的韭菜。

            4、再放入一半蝦皮和少許鹽,攪拌均勻。

            5、鍋中加少許油,燒熱后將面糊放入鍋中抹平、壓實(shí)。

            6、在表面倒入混合蛋液。

            7、表面撒上剩余的蝦皮。

            8、為了豐富口感,我又撒了些沒炒過的蝦皮,也可以不加。

            9、上面撒上紅椒粒,加鍋蓋中火烙2分鐘,轉(zhuǎn)小火烙3-5分鐘,至面糊熟透。

            10、開鍋后,淋入適量香油即可。

          孕婦可以吃韭菜嗎 韭菜 韭菜的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          贡嘎县| 清远市| 平阴县| 米易县| 昌吉市| 焦作市| 崇左市| 区。| 彰武县| 吉林省| 广西| 蓝山县| 乌拉特后旗| 霍邱县| 永兴县| 寿宁县| 诸暨市| 福建省| 新乡县| 罗山县| 增城市| 绥宁县| 扎赉特旗| 嘉兴市| 旬邑县| 九江市| 黄骅市| 荣成市| 云梦县| 武宁县| 五莲县| 辰溪县| 临安市| 塘沽区| 高邮市| 关岭| 喀什市| 长沙县| 阿克苏市| 镇坪县| 博兴县|