欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

女性飲食 女性補(bǔ)血多吃這些水果和蔬菜(3)

  4、鍋中留油少許,繼續(xù)旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入醬油、白糖、精鹽,用濕淀粉勾芡,再倒入豬肝,翻炒幾下,在鍋邊淋上少許香醋,即可出鍋裝盤。

  杞子南棗煲雞蛋

  原料

  枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。

  做法

  1、將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。

  2、蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。

  阿膠烏雞湯

  原料

  烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、生姜、食鹽。

  做法

  1、將烏雞還有瘦肉清洗干凈,然后切塊備用,而紅棗以及桂圓則是去除果核清洗干凈備用。

  2、將烏雞肉以及瘦肉放入開水中焯一下去除掉血漬,然后取出來瀝干水分。

  3、隨后將所有的紅棗一起放入鍋中,加上清水慢燉兩個小時,起鍋之前加入食鹽就可以了。

  結(jié)語:補(bǔ)血對于女人來說是十分重要的一件事情,女人只有氣血充足,才能有一個健康的身體,到時可以提高免疫力,抵抗各種疾病的入侵。今天和大家介紹了一些女性如何補(bǔ)血的小妙招,希望能夠幫助到大家。

吃什么補(bǔ)血 女性飲食 補(bǔ)血食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
尚义县| 聊城市| 奉新县| 峨边| 盐亭县| 赞皇县| 满城县| 那坡县| 腾冲县| 青龙| 边坝县| 团风县| 恩施市| 崇州市| 临澧县| 邵武市| 安泽县| 嵊州市| 仁怀市| 宜兴市| 昭苏县| 海门市| 洛南县| 新巴尔虎右旗| 镇江市| 巴林右旗| 万山特区| 柏乡县| 兰溪市| 崇义县| 永修县| 易门县| 区。| 梅州市| 南宫市| 太谷县| 沂源县| 鹤壁市| 东明县| 古田县| 财经|