紅潤的氣色可以讓人更加的青春靚麗，尤其是對于女人來說紅潤的氣色更是女人所追求的，而想要擁有紅潤的氣色，補(bǔ)血便是必須要做的事情，但是你知道嗎?女人在生活之中補(bǔ)血，卻有許多的誤區(qū)，女人補(bǔ)血要是不避開這些誤區(qū)，補(bǔ)血的效果便會大大的下降，甚至是沒有效果!

　　補(bǔ)血還有著誤區(qū)，這可真是奇了，小編在這里告訴大家，補(bǔ)血確實(shí)有著許多的誤區(qū)，而在生活中不避開這些誤區(qū)，就會導(dǎo)致補(bǔ)血達(dá)不到人所預(yù)期的目的，所以補(bǔ)血需要便開誤區(qū)!下面我就就來看看補(bǔ)血有著哪些需要避開的誤區(qū)吧!

　　誤區(qū)一、動(dòng)物肝臟補(bǔ)血

　　肝臟在任何生物的身體之中都占有著一個(gè)重要的地位，因?yàn)椴粌H僅能夠幫助生物排除體內(nèi)的毒素，還可以幫助生物合成身體之中必須的化學(xué)物質(zhì)，更能夠溫養(yǎng)肝血，保護(hù)生物的身體健康，因?yàn)楦闻K有著這些有益于身體的功效，不知從何時(shí)起，“動(dòng)物肝臟能夠補(bǔ)血”這個(gè)觀念在人們的心中漸漸的形成了，但是肝臟真的可以幫助人們補(bǔ)血么?

　　在這里小編要告訴大家，肝臟確實(shí)有補(bǔ)血的效果，但是肝臟的補(bǔ)血效果，比起它對于身體的危害簡直是不值一提。因?yàn)楦闻K本來就是生物體內(nèi)大的排毒系統(tǒng)，進(jìn)入生物體內(nèi)的毒素，都會由肝臟安排如何排出體外，而肝臟長時(shí)間的和身體之中的毒素打交道，或多或少都會有一些毒素殘留在肝臟之中，人如果食用這些肝臟就會導(dǎo)致肝臟中的毒素進(jìn)入到身體之中危害到身體的健康，所以在生生活中，食用肝臟來補(bǔ)血的方法是不可取的!

　　誤區(qū)二、紅糖補(bǔ)血更有效

　　紅糖是許多女士江中常備的一種食物，許多的女性在經(jīng)期前后、分娩前后都會飲用紅糖水來補(bǔ)血，但是你知道嗎?根據(jù)專家研究表示，紅糖并沒有傳說中的益氣養(yǎng)血的功效，也沒有幫助排除宮腔淤血等等的功效，甚至紅糖因?yàn)樘峒兌炔蛔氵€會對身體造成危害，所以紅糖是沒有補(bǔ)血效果的!女士補(bǔ)血還是需要尋找其他的一些方法才可以!