持續(xù)性的痛經往往是身體發(fā)出的信號，提醒我們可能存在子宮和卵巢疾病。忽視痛經可能導致以下不良后果：

　　1、誤診

　　痛經被誤認為是一種常見的現(xiàn)象，容易被忽視。而實際上，痛經可能是某種疾病的早期癥狀，如果忽視痛經，可能會延誤了疾病及時治療的時間。

　　2、生活質量下降

　　嚴重的痛經會影響女性的日常生活和工作。如果不及時治療，疼痛可能會愈來愈劇烈，導致患者身心俱疲。

　　3、不孕問題

　　部分子宮和卵巢疾病會對女性的生育能力造成影響。早期診斷和治療可以減少不孕的風險，提高生育機會。

　　面對痛經，我們給女性朋友一些建議：

　　1、自我照顧

　　在經期，通過熱敷和按摩有助于緩解痛經。熱敷可以加速血液循環(huán)，緩解疼痛;按摩能夠舒緩肌肉緊張，減輕疼痛。但是要注意力度與方法，避免過度刺激。同時多作休息，保持良好的飲食習慣。

　　2、記錄癥狀

　　記錄痛經的持續(xù)時間、強度和發(fā)生在什么情況下，以便于醫(yī)生更好地了解病情。

　　3、尋求專業(yè)幫助

　　如果痛經嚴重且持續(xù)，建議盡快預約婦科醫(yī)生進行詳細檢查和診斷，以及制定合適的治療計劃。

　　結語：痛經不容忽視，尤其是持續(xù)性的痛經需要引起女性的重視，積極到醫(yī)院來進行明確診斷。通過早期診斷和治療，可以減輕疼痛，提高生活質量，同時避免不良后果的發(fā)生。無論如何，女性朋友們都要關注自己的身體健康，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病，以保持身體健康和幸福生活!