怕寒畏冷

　　正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。可多進(jìn)食一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物以緩解癥狀。

　　不孕、難孕

　　中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會(huì)影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，女人生孩子的計(jì)劃也許真要打個(gè)大問號(hào)。

　　“熊貓眼”

　　腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

　　黃褐斑

　　腎氣不足，不能泫潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

　　虛胖

　　中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢(shì)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素(促進(jìn)脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對(duì)體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

　　女人腎虛的早期信號(hào)

　　早衰

　　中醫(yī)認(rèn)為腎精充足則生長(zhǎng)發(fā)育良好，且體質(zhì)強(qiáng)壯壽命長(zhǎng)：腎精不足則生長(zhǎng)發(fā)育差，體質(zhì)衰弱壽命短。腎虛在女性表現(xiàn)為衰老過早出現(xiàn)，如頭發(fā)早白、脫發(fā)、牙齒搖動(dòng)易落、健忘、聽力減退、視力過早老化等。

　　更年期提前

　　一般女性在50歲左右會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，而腎虛的女性則在40-45歲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)、易緊張等更年期癥狀。

　　怕冷

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)對(duì)全身有溫煦作用，就像太陽(yáng)能使人全身感到暖和一樣。如果腎陽(yáng)虛，整個(gè)身體陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。表現(xiàn)為膝蓋冷痛，四肢不溫。

　　結(jié)語(yǔ)：很多女性朋友都覺得女人不會(huì)腎虛，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。女人腎虛不僅會(huì)早衰，還會(huì)導(dǎo)致更年期提前。今天和大家介紹了一些有關(guān)女性腎虛的癥狀，希望能夠幫助到大家。