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秋季如何預(yù)防手足口病
秋季是手足口病的又一高發(fā)期，尤其是幼兒園和小學(xué)等兒童聚集場(chǎng)所，容易出現(xiàn)聚集性病例。手足口...
2025-09-22
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一到秋天就失眠原因
秋季天氣轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差增大，不少人會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠變淺、早醒等睡眠問(wèn)題，長(zhǎng)期如此會(huì)影...
2025-09-22
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一到秋天就過(guò)敏科學(xué)防護(hù)
秋季是花粉過(guò)敏的高發(fā)期，不少人會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等不適，嚴(yán)重影響日常生活。秋...
2025-09-22
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尿道內(nèi)莫名發(fā)癢原因
突然感覺(jué)尿道內(nèi)莫名發(fā)癢，那種若有若無(wú)、時(shí)不時(shí)“偷襲”的不適感，讓人坐立難安又難以啟齒。很...
2025-09-22
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秋涼防慢阻肺發(fā)作方法
秋季氣溫下降、空氣干燥，且霧霾、花粉等刺激因素增多，慢阻肺患者的呼吸道黏膜易受影響，導(dǎo)致...
2025-09-22
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秋季5個(gè)防感冒錦囊請(qǐng)收好
秋季是感冒的高發(fā)季節(jié)，晝夜溫差懸殊、空氣濕度驟降，再加上開(kāi)學(xué)季人群聚集、候鳥遷徙等因素，...
2025-09-22
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秋季傳染病防控指南
秋季氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，同時(shí)空氣干燥，人體抵抗力易下降，加之開(kāi)學(xué)后人群聚集增多，...
2025-09-22
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秋季掉發(fā)3招科學(xué)養(yǎng)護(hù)止脫
每到秋季，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)梳子上、枕頭上的頭發(fā)明顯增多，“一掉一大把”的情況讓很多人陷入“禿...
2025-09-22
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這些有氧運(yùn)動(dòng)讓關(guān)節(jié)毫無(wú)壓力
在追求健康生活的道路上，有氧運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)新陳代謝的有效方式。然而，不少人因擔(dān)...
2025-09-22
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經(jīng)常喝酒的人怎么保養(yǎng)肝
深夜的酒杯碰撞聲、酒桌上的推杯換盞，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，喝酒早已成了生活的一部分。無(wú)論是工作應(yīng)...
2025-09-22
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吃5種水果小心胃病加重
在日常生活中，水果是人們飲食中的重要組成部分，它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)身體健...
2025-09-22
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秋季關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)要點(diǎn)
秋季氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，濕度也有所變化，這些因素都可能讓關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)不適感加...
2025-09-22
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尿酸高這些食物助尿酸低頭
尿酸高已成為困擾眾多人的健康問(wèn)題，若不及時(shí)控制，可能誘發(fā)痛風(fēng)、腎臟疾病等一系列并發(fā)癥。飲...
2025-09-22
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一到秋天就失眠這樣調(diào)理
秋季氣候干燥、晝夜溫差大，不少人會(huì)出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒等睡眠問(wèn)題，影響白天的精神狀態(tài)...
2025-09-22
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秋天這樣調(diào)理溫和養(yǎng)胃不遭罪
秋季氣候轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差大，不少人會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良等腸胃不適癥狀。這與秋季的氣候...
2025-09-22
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預(yù)防秋季腹瀉5招教你遠(yuǎn)離病毒
秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，尤其是嬰幼兒和免疫力較低的人群更容易中招。秋季腹瀉多由病毒感染引起...
2025-09-22
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鼻炎3大高發(fā)原因科學(xué)應(yīng)對(duì)指南
秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，不少人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活...
2025-09-22
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分清風(fēng)熱風(fēng)寒感冒護(hù)理不盲目
秋季氣候多變，晝夜溫差大，是感冒的高發(fā)季節(jié)。很多人疑惑秋季感冒到底是風(fēng)熱還是風(fēng)寒，其實(shí)兩...
2025-09-22
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骨骼“黃金搭檔”找到了
骨骼是人體的“支架”，支撐著身體的重量，保護(hù)著內(nèi)臟器官，同時(shí)還參與造血和鈣磷代謝。然而，...
2025-09-22
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血脂超標(biāo)面臨這些健康麻煩
血脂是血液中脂肪類物質(zhì)的統(tǒng)稱，包括膽固醇、甘油三酯等。如今不少中青年因飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)...
2025-09-22
