欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

170cm以上的男性體重多少算正常 動手算算超標了要抓緊減肥

  當今社會,體重已經和自律掛上了鉤,一旦體重超過正常標準,體型比較胖,就會被看作不自律。本來社會對男性身材的要求并不高,但自從和自律聯(lián)系在一起后,對男性的身材要求則變得越來越高,不僅要求體重標準,甚至還要求要“穿衣顯瘦,脫衣有肉”。在此情況下,男性若想要受歡迎,體重不超標已經成為了最基本的要求。170cm以上的男性體重多少算正常?

  170cm的男性,體重多少為正常?

  關于標準體重,有個計算公式:男性的標準體重=(身高-80)×70%。舉個例子,如果你是175cm,標準體重就是(175-80)×70%,結果是66.5千克。

170cm的男性,體重多少為正常

  值得注意的是,并不是超過標準體重就是胖,其實標準體重上下浮動5千克,都是正常的體重,并不算胖。如果超過5千克,就屬于超重。如果超過標準體重10—15千克,已經算輕度肥胖;超過15—20千克,屬于中度肥胖。若超過20千克,則已經屬于重度肥胖的范疇,再不減肥,健康將會受到較大的損害。

  當然了,若你體重達不到標準體重,暗示你體重較輕。體重太重不好,太輕也不好,尤其是男性,太瘦會顯得沒力量,缺乏男人味,并且免疫力往往都不怎么好,對健康來說也不是好事,需要及時增肥。

若你體重達不到標準體重,暗示你體重較輕

  相比女性,男性其實是“易瘦體質”,不太容易發(fā)胖。男性的基礎代謝高,身體的肌肉含量多,消耗的熱能多,并且雄激素水平比較高,不容易長脂肪。既然如此,為什么現(xiàn)在有越來越多的男性特別是很多中年男性變得肥胖了呢?

170cm以上的男性體重多少算正常 男性變胖的原因有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
介休市| 南澳县| 大冶市| 定南县| 尤溪县| 汪清县| 东乌| 东丰县| 岳普湖县| 江油市| 治县。| 四平市| 图木舒克市| 河池市| 顺平县| 潜山县| 沿河| 铜梁县| 霍山县| 紫金县| 教育| 莎车县| 祁门县| 佛山市| 方城县| 冕宁县| 沁源县| 德昌县| 乌拉特前旗| 喀什市| 沙湾县| 华蓥市| 中山市| 马龙县| 前郭尔| 扬中市| 杭州市| 富锦市| 蒙阴县| 奉新县| 北辰区|