萬物生長需要陽光，對于人來說，人的壽命長短跟陽氣是否充足有很大的關(guān)系，陽氣足人長壽，陽氣不足百病皆生，陽氣耗盡了，也就是所謂的陽壽已盡。

　　對于男性來說，如何判斷體內(nèi)陽氣足不足?陽氣充足的男性，一般都有以下幾個共同點，若你也是，說明身體還蠻健康，若不符合，暗示陽氣不足，需抓緊補回流失的陽氣，別不當(dāng)回事。陽氣充足的男人身上有哪些特征？

　　男人陽氣充足，身體會有哪些表現(xiàn)？

　　身體溫暖，像“小火爐”一般，陽氣充足，體內(nèi)的血液流通和循環(huán)會更加順暢，血液能及時輸送到各個部位，身體自然會溫暖。而陽氣不足的男性，手腳常常會發(fā)涼，即便現(xiàn)在是夏天，天氣炎熱，他們也比較怕冷。

　　很少感冒，抵抗力比較強，陽氣既可以固本，也能幫助清除體內(nèi)的病邪，陽氣足，抵抗力就強，自然就能更好的抵抗外界的細(xì)菌或病毒，一年四季，就算是換季時，溫度變化較快，也不容易生病。若你三天兩頭感冒，或許暗示陽氣已經(jīng)不足了。

　　睡眠質(zhì)量也比較好，男性體內(nèi)陽氣充足，氣血的運行也會更加順暢，在這樣的狀態(tài)下，更容易入睡，睡眠質(zhì)量也會比較好。

　　睡眠好，身體得到了充足的休息和修復(fù)，男性的精力會更加充沛，精神狀況比較好，精神抖擻，感覺渾身有勁。

　　頭發(fā)也比較濃密，陽氣足頭發(fā)就能得知充足氣血的滋養(yǎng)，排除基因遺傳的因素，有些男性頭發(fā)過于稀疏，其他體毛也很稀少，很可能是陽氣不足了。

　　如果你在其中，恭喜你體內(nèi)的陽氣還比較充足，身體更健康，若不符合，或許要抓緊補充陽氣了。