國人與外國人，還有個(gè)明顯的差別，就是國人思慮過重，心態(tài)上就沒有外國人好。人口眾多的中國，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，大家對(duì)自己的生活要求也在提高，社會(huì)競爭的壓力也就在逐漸變大。每個(gè)人面臨的壓力變大，情緒和心態(tài)如何會(huì)好。而情緒總是不良好，容易傷肝引發(fā)肝氣不順，肝氣不順脾臟則容易變虛。由此可知，心態(tài)不同，對(duì)健康的影響還是存在差異的。

　　脾虛，到底會(huì)給身體帶來什么影響？

　　脾虛會(huì)讓你發(fā)胖，現(xiàn)代人注重身材，就會(huì)選擇去減肥?？墒窃囘^很多方法，都沒有減肥成功，只能說沒找對(duì)發(fā)胖原因，針對(duì)性地去減肥才能有效減肥。都說肥胖是吃出來，卻不知道脾虛也會(huì)引起肥胖，脾臟虛弱時(shí)，脾臟運(yùn)化就會(huì)變差，代謝能力也會(huì)下降，吃下去的食物就不能及時(shí)被消化，慢慢的形成脂肪，肥胖也會(huì)隨之而來。

　　脾和胃是相互合作的，若是脾臟虛弱，對(duì)胃部的消化和吸收就會(huì)有影響。食物進(jìn)入體內(nèi)，不能很好地被運(yùn)化，會(huì)阻礙到胃部吸收，體內(nèi)營養(yǎng)補(bǔ)充會(huì)不充足。長期下去，可能就會(huì)營養(yǎng)不良，免疫力也會(huì)變差，健康也就無法得到好的保證，容易出現(xiàn)問題。

　　總而言之，脾虛對(duì)健康來講，是個(gè)值得重視的問題，可別放任不管，早點(diǎn)調(diào)理身體也能受益。日常中可以多吃芡實(shí)、茯苓、陳皮，可以幫助健脾補(bǔ)虛。