欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          20160118健康菜譜:臘八粥的做法(下)

            臘八粥的做法是我們?cè)S多人都非常了解的,因?yàn)閭鹘y(tǒng)習(xí)俗的關(guān)系,到了臘八節(jié)都要喝臘八粥。那么日常生活中臘八粥的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來(lái)看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            臘八粥的做法

            材料

            紅腰豆,綠豆,薏仁米,紅豆。

            花生,小棗,糯米,大米,花豆。

            蕓豆,葡萄干,百合,蓮子,冰糖。

            做法

            1、首我們要將各種各樣的豆類(lèi),放進(jìn)水中浸泡一夜,將米類(lèi)、蓮子、百合浸泡2-3小時(shí),紅棗洗凈即可。

            2、所有食材除百合、冰糖外,全部倒入電飯煲,注入適量熱水。

            3、設(shè)置“雜糧”檔煲2小時(shí),中途放入漲發(fā)的百合。

            4、后再加入適量的冰糖,只要利用鍋的余熱將其燜10分鐘左右就可以了,然后就可以開(kāi)吃了。

            臘八粥

            材料

            大米,糯米各60g,小米,薏仁米,紅小豆。

            綠豆各30g,干紅棗25g,粟子仁,花生。

            核桃仁各25g,蓮子仁,干百合各10g。

            黃晶冰糖30g,清水2500ml。

            做法

            1、將大米、糯米、薏仁米、紅小豆、綠豆用清水淘洗干凈;干紅棗先用清水沖洗干凈,再用溫水浸泡20分鐘,使其泡發(fā)。

            2、栗子仁、花生、核桃剝殼去皮留凈肉;蓮子仁浸泡,剝?nèi)タ嘈?干百合用溫水浸泡至發(fā)軟。

            3、將大米、糯米、薏仁米、紅小豆、綠豆、蓮子、紅棗、粟子仁、花生、核桃、小米、泡好的干百合和黃晶冰糖合混合拌勻,放入東菱電壓力鍋中注入清水,蓋好鍋蓋,按下(或?qū)⑿o撥至)“豆類(lèi)/蹄筋”鍵(檔)。

            4、然后只要等到電壓力鍋內(nèi)完全無(wú)壓力,壓力指示燈熄滅的時(shí)候,就可以打開(kāi)蓋子,享用了。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸愛(ài)奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

          健康菜譜 臘八粥的做法 臘八粥的做法大全 
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          临颍县| 永川市| 静安区| 横峰县| 健康| 桐庐县| 垣曲县| 东乡县| 玉树县| 清河县| 淮安市| 巴中市| 永胜县| 卓资县| 阿坝县| 南投市| 雅安市| 慈溪市| 高陵县| 云梦县| 偏关县| 天全县| 青龙| 资溪县| 淮阳县| 开平市| 陆川县| 黄山市| 丰都县| 普洱| 德阳市| 平安县| 商都县| 攀枝花市| 定远县| 长子县| 白河县| 琼海市| 卓资县| 包头市| 临城县|