在生活，經(jīng)常會聽到一些俗語，有的聽著可以理解，有的就有點(diǎn)難懂。對于俗語很多人都是相信的，總歸是老祖宗總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)之談，應(yīng)該是有可信度的。在俗語當(dāng)中有這么一句話，不知道有沒有聽說過，就是關(guān)于睡覺的，現(xiàn)代人的睡眠還是需要關(guān)注的。說的就是“睡覺不能腳朝西”，生活在農(nóng)村的人，應(yīng)該會常聽到老人說，到底是什么意思?有沒有道理?還需深入了解看看睡覺時為什么不能腳朝西。

　　睡覺不能腳朝西有何依據(jù)？

　　睡覺不能腳朝西，很好理解，就是睡覺的時候，不要將腳的朝向向西，應(yīng)該是腳朝東比較好。有很多迷信的老人，會覺得腳朝西不吉利，因?yàn)殪`堂設(shè)的就是腳朝西，寓意不太好，就會有忌諱。這樣的理解意思，也是看個人的，相信迷信就會有忌憚。

　　這不是老祖宗傳達(dá)的根本意思，只是被后人曲解的意思，古人傳達(dá)的意思，還是與朝向有關(guān)系。不管是以前，還是現(xiàn)代建筑，都講究朝向問題，都說房子要南北通透，采光好，人可以吸收到充足的陽光，體內(nèi)的陽氣也會容易生發(fā)出來。陽氣充足人也會健康，就不容易出現(xiàn)問題。

　　在以前的建筑中，都會有房梁，腳朝西的位置就會對著房梁，有種扛梁的意思，如此睡覺會產(chǎn)生壓力，容易做噩夢，睡眠就會受到影響，睡眠質(zhì)量會下降，長期下去，對身體健康也是很不利的。按照朝向來說，確實(shí)有那么點(diǎn)道理，雖說現(xiàn)代建筑大多沒有房梁，但南北朝向確實(shí)是比較好的，可以吸收到日月的精華，對生發(fā)陽氣有幫助。