微笑，可以不斷促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，在微笑過(guò)程中，腸胃活動(dòng)能力變得更快，食物消化吸收速度明顯加快，消化功能得到顯著提升，自然也會(huì)變得更加健康。

　　笑一笑，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己情緒變得更加放松，不再感覺(jué)到拘謹(jǐn)，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)，在微笑的時(shí)候，會(huì)有很強(qiáng)烈的幸福感。而這樣的幸福感，剛好可以把人們心中的抑郁情緒得到化解，過(guò)度的焦慮、抑郁對(duì)健康會(huì)造成很大影響，甚至在這焦慮、抑郁背后，面臨神經(jīng)方面問(wèn)題。

　　很多人在大笑的時(shí)候，會(huì)說(shuō)“不能笑了，都笑出魚尾紋了”，可見，通過(guò)微笑，可以拉伸、收縮人們的肌肉，促使皮膚肌肉變得更有彈性，說(shuō)微笑可以美容，并不是夸張的說(shuō)法，通過(guò)微笑，會(huì)發(fā)現(xiàn)人們的皮膚彈性增加很多。

　　經(jīng)常微笑，會(huì)讓人精神更加飽滿，活力更加旺盛，這樣的情況，讓人做什么事情，都活力四射，通過(guò)微笑，獲得健康。

　　盡管笑一笑，并不能真正達(dá)到年輕十歲的作用，但是，經(jīng)常微笑，對(duì)身體保健，還是有非常好的幫助，通過(guò)微笑，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些好處，將會(huì)悄悄找上身，希望你能提前關(guān)注，通過(guò)微笑獲得健康，身體變得更好，無(wú)疑是最好的結(jié)果。悲傷也是一天，快樂(lè)也是一天，為什么不快樂(lè)度過(guò)每一天呢?