在標(biāo)準(zhǔn)值內(nèi)的壽命更長(zhǎng)一些，大于標(biāo)準(zhǔn)值以及低于標(biāo)準(zhǔn)值的人，壽命都會(huì)有相應(yīng)的減短，要注意及時(shí)的控制，保證體重在一個(gè)勻稱的范圍內(nèi)。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，身材微胖一些，要比身材過(guò)于纖瘦的人更好，

　　雖然常說(shuō)千金難買(mǎi)老來(lái)瘦，但若是過(guò)瘦，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不足，各個(gè)器官?zèng)]有營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，加上身體衰老的緣故，就容易出問(wèn)題，會(huì)影響到壽命。而稍微胖一些的人，身體中的營(yíng)養(yǎng)足，并且這類(lèi)人群的心態(tài)一般都比好，正所謂心寬體胖，壽命自然會(huì)長(zhǎng)一些。

　　不過(guò)并不是建議老年人體重超標(biāo)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一米七身高的人，標(biāo)準(zhǔn)體重是60到70公斤，上了年紀(jì)后，可以稍微放松一些到75公斤，不能再多了，有一點(diǎn)點(diǎn)胖就行，這類(lèi)人群壽命會(huì)長(zhǎng)一些。

　　人到了50歲后，要注重身體的變化情況，在短時(shí)間內(nèi)突然的變重或者是減輕，都不是好現(xiàn)象，特別是體重下降的厲害，一定要注意去查看一下，可能是內(nèi)在出現(xiàn)問(wèn)題。

　　如腎受損、肝臟或者是甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)使得人體突然的體重減輕，這都會(huì)影響到壽命的長(zhǎng)短，要當(dāng)心點(diǎn)。日常保持體重的穩(wěn)定，在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，延長(zhǎng)壽命。