如今，肥胖是個(gè)很普遍的現(xiàn)象，無(wú)論男女，不分年齡，體重超標(biāo)的都大有人在。一份由倫敦帝國(guó)理工學(xué)院耗時(shí)40年，對(duì)1920萬(wàn)例成年人體重調(diào)查后形成的報(bào)告，曾指出目前全世界的胖子人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了瘦子，中國(guó)的肥胖人口更是穩(wěn)居世界第一。

　　這份調(diào)查指出，我國(guó)的男性肥胖人群占全球的16.3%，女性肥胖人群占全球的12.4%?？梢钥闯霾还苁鞘澜绶秶鷥?nèi)，還是在我國(guó)，肥胖儼然成為了一種趨勢(shì)，已經(jīng)并不稀奇。

　　然而，有些人卻很奇怪，他們明明不胖，按照BMI指數(shù)判斷，也都正常，卻給人一種胖的感覺(jué)，肉全長(zhǎng)在了肚子上。明明體重沒(méi)超標(biāo)肚子上肉卻很多怎么回事呢?原因并不簡(jiǎn)單。

　　肥胖不單是看BMI指數(shù)，還要綜合腰圍。一些人屬于全身型肥胖，根據(jù)BMI指數(shù)或者身高體重的配比就能看出來(lái)。有些人卻屬于中心型肥胖，也就是肉全長(zhǎng)在了肚子上的情況，這種肥胖根據(jù)BMI指數(shù)就無(wú)法推測(cè)出來(lái)，得看腰圍。

　　男性的腰圍不應(yīng)該高于85厘米，女性不應(yīng)該高于80厘米。男性腰圍超過(guò)85厘米算超重，超過(guò)90厘米可以定義為肥胖。女性腰圍在80厘米以上算超重，超過(guò)85厘米為肥胖。根據(jù)這個(gè)指標(biāo)，便可判斷是否肥胖了。

　　應(yīng)該說(shuō)，中心型肥胖已經(jīng)成為了肥胖的主力軍。根據(jù)英國(guó)人的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)從1985年到2012年，男性的平均腰圍就已經(jīng)上漲了12.7厘米，從原先的63.5厘米飆升到76.2厘米。

　　體育總局發(fā)布的體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告的數(shù)據(jù)，更為明確的指出，我國(guó)男性從30歲開(kāi)始，每過(guò)五年平均腰圍就增長(zhǎng)1厘米。在50到54歲的年齡段，男性的平均腰圍可高達(dá)88.2厘米，幾乎都處于超重狀態(tài)。