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擅長：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。
向 Ta 提問
個人簡介
李發(fā)成，男，博士學位，主任醫(yī)師、教授，博士生導師。中華醫(yī)學會整形外科外會脂肪移植學組組長；國際整形再生外協會 Board Member； 中西醫(yī)結合整形美容外科分會 常委，脂肪移植分會 副主任委員；北京市整形美容業(yè)協會常務理事；中國整形美容協會乳房整形美容分會 常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經驗。展開
個人擅長
吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。展開
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晚餐吃什么比較減肥？
1、晚餐吃什么比較減肥，晚餐一定要吃，比如饅頭、米飯等主食是一定要吃的，可以少量或者適量。2、晚餐應以蔬菜、清淡類的為主，忌辛辣、油膩。過于油膩的食物會加大胃腸的負擔，影響消化吸收功能，造成營養(yǎng)過剩，使人發(fā)胖。3、如果大家想減肥，最好還是管住嘴，邁開腿，健康的減肥方式才能達到持久的效果，另外不建議大家使用減肥藥減肥。
2025-03-29 13:18:49 -
怎么樣能把肚子上肥肉給減了？減肥吃什么？
所需材料：紅豆和綠豆各，紅棗，山楂。做法：把上面所有的材料全部放進鍋內，然后加1000毫升的冷水，直到綠豆和紅豆度煮爛為止，我建議你在煮之前，最好用冷水泡一個小時，這樣比較容易煮爛。做法步驟：1、首先將紅豆和綠豆放進水里浸泡一個晚上；2、然后將泡好后的紅豆和綠豆、紅棗、山楂一起放到鍋里，加入1000毫升的冷水；3、最后直到綠豆和紅豆度煮爛為止即可食用。食用方法：把做好的減肥湯直接分為兩份，一份喝下去，記住豆子和山楂和紅棗都要吃下去，其他的一份就用保鮮膜包好放進冰箱中，第二天要喝的時候，再加熱喝就行。每個人都是特殊的機體，選擇適合自己的方式才能更好的瘦身，并加以堅持才會有效果。
2025-03-29 13:18:49 -
仰臥起坐的好處有哪些？
你好，仰臥起坐是屬于有氧運動的一種，所以說經常性的做仰臥起坐可以起到減肥的效果，同時還可以促進脂肪的燃燒，起到瘦身的功能。經常性的做仰臥起坐的話，還可以練出馬甲線，對身體非常的有好處，建議可以進行長期的鍛煉，做仰臥起坐，來鍛煉身體，使身體更加的強壯和健康。經常性的做體育鍛煉，對身體是比較好的。
2025-03-29 13:18:48
