早上起來一直打噴嚏流鼻涕可能由過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、上呼吸道感染早期引起。過敏性鼻炎因接觸過敏原致免疫反應使鼻黏膜充血水腫；血管運動性鼻炎與自主神經功能紊亂、環(huán)境溫度變化有關；上呼吸道感染早期由病毒感染致鼻黏膜炎癥反應，不同人群因自身特點易患，生活方式如接觸過敏原、溫度變化、受涼勞累等會影響發(fā)病。

一、過敏性鼻炎

1.病因及機制：早上起來一直打噴嚏流鼻涕常見于過敏性鼻炎，多因接觸過敏原所致，如室內的塵螨、花粉（清晨空氣中花粉可能較多）、動物毛發(fā)等。當過敏原進入鼻腔后，會引發(fā)機體的免疫反應，刺激鼻黏膜釋放組胺等介質，導致鼻黏膜充血、水腫，出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

2.人群差異：兒童由于鼻腔黏膜嬌嫩，且免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，更容易因接觸過敏原引發(fā)過敏性鼻炎；成年人若本身是過敏體質，也易受過敏原影響發(fā)??；有過敏家族史的人群相對更易患上過敏性鼻炎。有過敏病史的人群在晨起時接觸到過敏原的概率可能更高。

3.生活方式影響：若夜間睡眠環(huán)境中有較多過敏原，如臥室衛(wèi)生不佳、長時間未清潔導致塵螨積聚等，晨起后接觸過敏原就易引發(fā)癥狀；長期吸煙的人群，其鼻黏膜長期受到煙霧刺激，抵抗力下降，也更易出現鼻腔不適癥狀。

二、血管運動性鼻炎

1.病因及機制：血管運動性鼻炎也可導致晨起打噴嚏、流鼻涕，其發(fā)病與自主神經功能紊亂、環(huán)境溫度變化等有關。晨起時溫度變化可能刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜血管舒縮功能失調，從而出現打噴嚏、流清涕等癥狀。

2.人群差異：各年齡段均可發(fā)病，中青年相對多見。不同年齡段人群的自主神經功能狀態(tài)不同，中青年可能因工作壓力大等因素影響自主神經功能，更易患血管運動性鼻炎；老年人鼻黏膜功能退化，也可能受環(huán)境溫度等因素影響出現相關癥狀。

3.生活方式影響：突然的溫度變化，如夜間睡眠時空調溫度過低或過高，晨起時溫度變化較大，易誘發(fā)血管運動性鼻炎；長期處于污染環(huán)境中的人群，鼻黏膜長期受刺激，也可能增加血管運動性鼻炎的發(fā)病風險。

三、上呼吸道感染早期

1.病因及機制：病毒感染是上呼吸道感染的常見原因，晨起時人體免疫力相對較低，病毒易侵襲鼻腔，引起鼻黏膜炎癥反應，出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀，初期可能僅表現為這些局部癥狀。

2.人群差異：兒童免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，在上呼吸道感染早期更易出現晨起打噴嚏、流鼻涕等癥狀；老年人免疫功能衰退，也較易感染病毒引發(fā)上呼吸道感染早期癥狀；體質較弱的人群相對更易被病毒侵襲發(fā)病。有受涼等病史的人群，機體抵抗力下降，更易在晨起時出現上呼吸道感染相關癥狀。

3.生活方式影響：夜間睡眠時若保暖不當導致受涼，晨起后易引發(fā)上呼吸道感染早期癥狀；過度勞累等生活方式會使機體免疫力降低，增加上呼吸道感染的發(fā)病幾率，晨起時就可能出現打噴嚏、流鼻涕等表現。