頭疼鼻子不通氣可能由上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起，上呼吸道感染因病毒或細(xì)菌感染及機(jī)體抵抗力下降引發(fā)，有相應(yīng)表現(xiàn)；過敏性鼻炎因接觸過敏原引發(fā)，有特定表現(xiàn)；鼻竇炎多由上呼吸道感染遷延及細(xì)菌感染等導(dǎo)致，頭疼有規(guī)律且有其他表現(xiàn)；鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲由先天或外傷等致，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻子不通氣伴頭疼，應(yīng)對(duì)時(shí)需根據(jù)不同病因采取休息、就醫(yī)用藥、避免接觸過敏原、手術(shù)等措施，特殊人群需特殊護(hù)理觀察。

一、上呼吸道感染

1.原因：病毒感染是最常見原因，如鼻病毒、冠狀病毒等，細(xì)菌感染也可引發(fā)，受涼、過度疲勞等致機(jī)體抵抗力下降時(shí)易發(fā)病。不同年齡人群易感性不同，兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易患。生活中接觸感染者飛沫等是常見傳播方式。

2.表現(xiàn)：除頭疼、鼻子不通氣外，還可能有流涕、咳嗽、發(fā)熱等，兒童可能出現(xiàn)精神差、食欲減退等，成人一般全身癥狀相對(duì)輕些。

二、過敏性鼻炎

1.原因：接觸過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等引發(fā)，有過敏體質(zhì)者易發(fā)病，不同年齡人群過敏原可能不同，兒童可能對(duì)食物過敏原敏感，成人可能對(duì)吸入性過敏原更敏感，生活中接觸過敏原環(huán)境時(shí)易誘發(fā)。

2.表現(xiàn)：鼻子不通氣多為間歇性或持續(xù)性，伴大量清水樣涕、陣發(fā)性噴嚏，可伴眼癢、流淚等，頭疼多因鼻塞導(dǎo)致頭部缺氧等引起，兒童可能因鼻子不適出現(xiàn)揉鼻等動(dòng)作。

三、鼻竇炎

1.原因：多由上呼吸道感染遷延不愈，細(xì)菌感染如肺炎鏈球菌、葡萄球菌等感染鼻竇引發(fā)，鼻腔異物、鄰近器官感染等也可導(dǎo)致，不同年齡鼻竇炎類型有差異，兒童鼻竇炎多與腺樣體肥大等有關(guān)，成人可能因鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素易患。

2.表現(xiàn)：頭疼有一定規(guī)律性，如急性上頜竇炎常晨起輕，午后重；急性額竇炎晨起明顯，午后減輕，晚上可緩解，同時(shí)鼻子不通氣，膿涕多，可伴發(fā)熱、嗅覺減退等。

四、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

1.原因：如鼻中隔偏曲，先天發(fā)育異常或外傷等導(dǎo)致，不同年齡人群都可能因先天或后天因素出現(xiàn)鼻腔結(jié)構(gòu)異常，兒童鼻中隔偏曲可能與生長發(fā)育有關(guān)，成人可能因外傷等致鼻中隔偏曲。

2.表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為鼻子不通氣，可伴頭疼，且癥狀可能呈持續(xù)性，隨偏曲程度加重而逐漸明顯。

應(yīng)對(duì)建議

出現(xiàn)頭疼鼻子不通氣時(shí)，首先要注意休息，保證充足睡眠，多飲水。如果是上呼吸道感染引起，癥狀輕時(shí)可通過自身免疫力恢復(fù)，若癥狀重需就醫(yī)評(píng)估是否用藥；過敏性鼻炎者要盡量避免接觸過敏原，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物；鼻竇炎者需就醫(yī)根據(jù)病情使用抗生素等藥物治療；鼻腔結(jié)構(gòu)異常嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。特殊人群如兒童要格外注意護(hù)理，保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原等；老年人要密切觀察病情變化，及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槔夏耆说挚沽ο鄬?duì)弱，病情變化可能較快。