后腦勺一陣一陣疼可能由多種原因引起，包括肌肉緊張性頭痛（與年齡、生活方式、姿勢問題有關(guān)）、頸椎?。ㄅc年齡、生活方式、病史有關(guān)）、顱內(nèi)病變（與年齡、病史有關(guān)）、血壓異常（與年齡、生活方式、病史有關(guān)）、發(fā)熱性疾?。ㄅc年齡、生活方式、病史有關(guān)）。

一、肌肉緊張性頭痛

（一）成因

1.年齡因素：各年齡段均可發(fā)生，年輕人長期伏案工作、學(xué)習(xí)，如學(xué)生長時(shí)間低頭看書、電腦族長時(shí)間對著電腦，頸部和頭部肌肉持續(xù)收縮，易引發(fā)后腦勺一陣一陣疼；中老年人也可能因不良姿勢等導(dǎo)致肌肉緊張性頭痛。

2.生活方式：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會(huì)使頭頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)后腦勺陣發(fā)性疼痛。例如長期高強(qiáng)度工作的人群，精神高度緊張，肌肉無法放松，容易出現(xiàn)此類頭痛。

3.姿勢問題：長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或睡眠時(shí)枕頭高度不合適，導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)牽拉，造成肌肉緊張，引發(fā)后腦勺疼痛。比如很多人睡前長時(shí)間玩手機(jī)，頸部肌肉處于不正常姿勢，睡醒后可能出現(xiàn)后腦勺一陣一陣疼的情況。

二、頸椎病

（一）成因

1.年齡因素：隨著年齡增長，頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等退變因素逐漸出現(xiàn)。中老年人頸椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生頸椎間盤突出等問題，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后腦勺一陣一陣疼。

2.生活方式：長期不良的頸部姿勢，如長期伏案、坐姿不正確等，會(huì)加速頸椎的退變。例如長期在辦公室工作的人，每天大部分時(shí)間保持低頭伏案的姿勢，頸椎承受較大壓力，易引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)后腦勺疼痛。

3.病史：有頸部外傷史的人，日后發(fā)生頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)較高。頸部外傷可能導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)改變，如椎間盤損傷、椎體錯(cuò)位等，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，引起后腦勺疼痛。

三、顱內(nèi)病變

（一）成因

1.年齡因素：不同年齡段顱內(nèi)病變的類型有所不同。年輕人可能因先天性腦血管畸形等問題引發(fā)顱內(nèi)病變導(dǎo)致后腦勺疼痛；老年人則更常見腦血管意外（如腦梗死、腦出血）等病變。

2.病史：有顱內(nèi)腫瘤家族史的人，患顱內(nèi)腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。顱內(nèi)腫瘤逐漸生長可能壓迫周圍腦組織和神經(jīng)，引起后腦勺陣發(fā)性疼痛。另外，有腦血管疾病病史，如既往有短暫性腦缺血發(fā)作的患者，再次發(fā)生腦血管意外導(dǎo)致后腦勺疼痛的可能性增加。

四、其他原因

（一）血壓異常

1.年齡因素：各個(gè)年齡段都可能出現(xiàn)血壓異常，年輕人長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血壓升高；老年人血管彈性下降，血壓更易波動(dòng)。

2.生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式，會(huì)影響血壓穩(wěn)定。比如長期大量飲酒的人，血壓容易出現(xiàn)波動(dòng)，可能引發(fā)后腦勺一陣一陣疼。

3.病史：有高血壓家族史的人，患高血壓的概率較高。高血壓患者如果血壓控制不佳，易出現(xiàn)頭痛癥狀，包括后腦勺疼痛。

（二）發(fā)熱性疾病

1.年齡因素：兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，更容易因病毒或細(xì)菌感染引發(fā)發(fā)熱性疾??；成年人在身體抵抗力下降時(shí)也可能患病。

2.生活方式：過度勞累、受涼等生活方式容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，引發(fā)發(fā)熱。例如冬季受涼后，身體易被病毒侵襲，出現(xiàn)發(fā)熱，同時(shí)可能伴有后腦勺疼痛。

3.病史：有反復(fù)呼吸道感染病史的人，在感染時(shí)更易出現(xiàn)發(fā)熱及相關(guān)癥狀，包括后腦勺疼痛。