壞血病是人體長(zhǎng)期缺乏維生素C引發(fā)的全身性營(yíng)養(yǎng)缺乏病因自身不能合成需從外界食物獲取缺乏時(shí)膠原蛋白合成受阻致血管通透性增加等病理改變?cè)缙谟芯氲〉群笃谟泄趋啦∽兊缺憩F(xiàn)通過(guò)合理飲食攝入充足維C預(yù)防嬰幼兒要科學(xué)添加輔食孕婦需保證攝入老人要調(diào)整飲食必要時(shí)補(bǔ)充維C制劑主要通過(guò)補(bǔ)充維C治療。

一、壞血病的定義

壞血病是一種因人體長(zhǎng)期缺乏維生素C（抗壞血酸）而引發(fā)的全身性營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病。維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，參與體內(nèi)多種重要生理過(guò)程，如膠原蛋白合成、抗氧化等，當(dāng)機(jī)體長(zhǎng)期攝入不足時(shí)，就會(huì)逐步出現(xiàn)一系列病理改變與臨床癥狀。

二、病因分析

人體自身不能合成維生素C，必須從外界食物中獲取。若日常飲食中長(zhǎng)期缺乏富含維生素C的食物（如新鮮蔬菜、水果等），或存在吸收障礙等情況，便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素C儲(chǔ)備耗竭，進(jìn)而引發(fā)壞血病。

三、病理機(jī)制

維生素C是膠原蛋白合成的關(guān)鍵輔助因子，缺乏時(shí)膠原蛋白合成受阻，會(huì)使毛細(xì)血管壁的完整性受到影響，導(dǎo)致血管通透性增加，出現(xiàn)出血傾向；同時(shí)，還會(huì)影響骨骼的正常代謝，造成骨骼病變等病理改變。

四、臨床表現(xiàn)

1.早期表現(xiàn)：患者可能出現(xiàn)倦怠、全身乏力、食欲減退等非特異性癥狀，隨后牙齦會(huì)逐漸腫脹、出血，皮膚可出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑等。

2.典型表現(xiàn)：病情進(jìn)展后可出現(xiàn)骨骼病變，如長(zhǎng)骨骨膜下出血、肢體疼痛導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限等；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有貧血、傷口愈合遲緩等表現(xiàn)。

五、預(yù)防措施

通過(guò)合理飲食攝入充足維生素C是預(yù)防壞血病的關(guān)鍵。日常應(yīng)保證富含維生素C食物的攝入，常見富含維生素C的食物有柑橘類水果（如橙子、檸檬）、草莓、獼猴桃、青椒、菠菜等。嬰幼兒喂養(yǎng)時(shí)需及時(shí)添加此類輔食；孕婦、老年人等特殊人群也應(yīng)注意均衡飲食以維持體內(nèi)維生素C水平。

六、特殊人群注意事項(xiàng)

嬰幼兒：若喂養(yǎng)不當(dāng)，長(zhǎng)期缺乏富含維生素C的輔食易患?jí)难?，家長(zhǎng)需科學(xué)添加輔食，確保嬰幼兒能攝入足夠維生素C。

孕婦：維生素C攝入不足可能影響自身健康及胎兒發(fā)育，應(yīng)保證足夠的富含維生素C食物攝入。

老年人：若飲食結(jié)構(gòu)不合理，易出現(xiàn)維生素C缺乏情況，需注意調(diào)整飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素C制劑。

七、治療原則

主要通過(guò)補(bǔ)充維生素C來(lái)糾正缺乏狀況。可通過(guò)增加富含維生素C食物的攝入，或服用維生素C制劑進(jìn)行補(bǔ)充，一般經(jīng)規(guī)范治療后，癥狀可逐步改善，機(jī)體維生素C水平可逐漸恢復(fù)正常。